Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревога стресс кризис
Канал MAX @channel_vigoranie в категории «Саморазвитие»
Канал о саморазвитии, психологии устойчивости и предотвращении выгорания.
Подписчиков
318
Средний охват поста (30д)
95
Постов за 7 дней
7
Вовлечённость (ER, 30д)
0.3%
Вопросы о канале Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревога стресс кризис
О чём канал Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревога стресс кризис?
Канал о саморазвитии, психологии устойчивости и предотвращении выгорания.
Сколько подписчиков у канала Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревога стресс кризис?
На канал подписаны 318 человек, средний охват поста за 30 дней — 95 просмотров.
Последние посты канала Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревога стресс кризис
- 27.07.2026 — До конца 🤣 (21 просмотров)
- 26.07.2026 — об этом знают только близкие (29 просмотров)
- 25.07.2026 — от зажимов и последствий тревоги повторяй со мной (33 просмотров)
- 24.07.2026 — У нас с вами пятница, а значит, есть возможность получить подсказку что даёт силы и поддержку. Пиши хочу карту и я достану её лично для тебя ✅ Благодарности, традиционно, сюда https://proshutinskaya.payform.ru/ (37 просмотров)
- 23.07.2026 — (45 просмотров)
- 23.07.2026 — для базового «выживания» и ощущения безопасности нам важно 4 объятия. 8 объятий - чтобы поддерживать психологическое равновесие и хорошее самочувствие; 12 объятий - для личностного роста, укрепления чувства собственного достоинства, самоценности и более уверенного противостояния (47 просмотров)
- 23.07.2026 — (43 просмотров)
- 21.07.2026 — обняла каждую ♥️ (55 просмотров)