ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ. Чижикова Вероника — марафон полезных привычек

Канал MAX @channel_chizhikova в категории «Фитнес»

Канал нутрициолога Вероники Чижиковой посвящён комфортному похудению, правильному питанию и женскому здоровью. Здесь регулярно публикуются советы по выбору физической активности, разбору гормональных аспектов и сезонных витаминов. Автор анонсирует марафон полезных привычек и делится результатами сопровождения клиентов. Материалы помогут разобраться, как похудеть без стресса и наладить образ жизни.

Подписчиков 85
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
Динамика за 7 дней -1 (-1,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 85 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ. Чижикова Вероника

О чём канал ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ. Чижикова Вероника?

Канал нутрициолога Вероники Чижиковой посвящён комфортному похудению, правильному питанию и женскому здоровью. Здесь регулярно публикуются советы по выбору физической активности, разбору гормональных аспектов и сезонных витаминов. Автор анонсирует марафон полезных привычек и делится результатами сопровождения клиентов. Материалы помогут разобраться, как похудеть без стресса и наладить образ жизни.

Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ. Чижикова Вероника?

На канал подписаны 85 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ. Чижикова Вероника

  • 08.09.2026 — (8 просмотров)
  • 08.09.2026 — (8 просмотров)
  • 08.09.2026 — ПОЧЕМУ МЫ ЗАЕДАЕМ СТРЕСС? Осень. Многозадачность. Катастрофическая нехватка времени. Много обязательств и мелких дел. Ответственность. Волнения на работе, волнения за детей... Поесть на фоне подобных переживаний - это же наше всё! Почему такое происходит? Физиологическая ре (11 просмотров)
  • 04.09.2026 — И кстати, скоро намечается ещё один интересный марафон про привычки совместно с семейным психологом Юлией Фадеевой. Кто смотрел запись эфира "Мама-дзен "(я выкладывала выше), тот понимает насколько это будет круто, мы готовимся. Накидайте ❤ и я расскажу об этом проекте подробне (6 просмотров)
  • 04.09.2026 — Всем привет! У нас с девочками на последней неделе августа закончился Марафон полезных привычек. Хочу поделиться результатами. Несколько сообщений-отзывов девочек вы видите на фото. А от себя могу подвести такие итоги: Все у меня молодцы - это 💯 Кто следует всем моим рек (6 просмотров)
  • 30.08.2026 — (37 просмотров)
  • 30.08.2026 — На носу 1 сентября📚 Все мы хотим чтобы наши детишки развивались, хорошо учились, всё успевали , легко схватывали учебный материал, да ещё чтобы сил хватало на все это, и даже больше)) Мы напоминаем им о таких важных вещах как чтение книг, тренировка памяти, решение различных за (39 просмотров)
  • 26.08.2026 — Всем привет! В этом году яблоньки щедро одаряют нас своими вкусными, сочными и безусловно полезными плодами. А чем яблоки полезны: 🍎Растворимая клетчатка (пектин): Помогает снижать уровень холестерина в крови, регулирует уровень сахара в крови, способствует нормализации рабо (54 просмотров)