Ишонины про Бизнес & Siberian Wellness — похудение повара
Канал MAX @channel_ishoniny в категории «Еда и кулинария»
Этот канал рассказывает историю повара, который пытается найти баланс между работой на кухне и здоровьем. Здесь описано похудение повара и принципы правильного питания повара во время смен. Контент ориентирован на аудиторию кухонных работников, ищущих реальные советы по здоровому образу жизни.
Подписчиков
2
Средний охват поста (30д)
27
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
13.5%
Вопросы о канале Ишонины про Бизнес & Siberian Wellness
О чём канал Ишонины про Бизнес & Siberian Wellness?
Этот канал рассказывает историю повара, который пытается найти баланс между работой на кухне и здоровьем. Здесь описано похудение повара и принципы правильного питания повара во время смен. Контент ориентирован на аудиторию кухонных работников, ищущих реальные советы по здоровому образу жизни.
Сколько подписчиков у канала Ишонины про Бизнес & Siberian Wellness?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 27 просмотров.
Последние посты канала Ишонины про Бизнес & Siberian Wellness
- 19.07.2026 — Нет света - поэтому идём на пляж. Да, война. Да непросто везде. Но надо жить дальше и надеяться на лучшее! (28 просмотров)
- 18.07.2026 — П. С. Операция прошла успешно. Спасибо нашим хирургам за профессионализм! 💪🚀 (29 просмотров)
- 18.07.2026 — 🔥 🍳 Я работаю поваром 👨🍳. Много лет моя жизнь выглядит примерно одинаково: 🍳 кухня 🔥 жара ⏰ длинные смены 👣 постоянная работа на ногах Я люблю свою профессию и не жалуюсь ❤️. Но недавно жизнь заставила меня остановиться и задуматься 🤔. В ближайшее время мне предстоит опера (30 просмотров)
- 18.07.2026 — 😭Четыре года я безуспешно пытался похудеть. Мне 44 года, я уже 26 лет работаю поваром. Постоянная работа на ногах, стресс, поздние ужины, перекусы на кухне — всё это постепенно привело к тому, что мой вес достиг 90 кг. 💚За эти четыре года я перепробовал, наверное, всё: пытался (26 просмотров)
- 18.07.2026 — https://valeolab.com/ (27 просмотров)
- 18.07.2026 — https://siberianhealth.com/ru/about/ (25 просмотров)
- 18.07.2026 — https://youtu.be/ROI-8UvbFr0 (25 просмотров)
- 16.07.2026 — Здесь я буду делится своей историей, нашей историей, нашей дорогой. Без лжи и фальши. Лайф стайл. Мои ценности в жизни - это 🏄Свобода. 💚Здоровье. 👩❤️👨Семья. ⚡Честность. 🤝Помощь людям. 🤖Постоянное развитие. 🫰Финансовая независимость. 💪Ответственность за свою жизнь. 💯Эффектив (27 просмотров)