TRAWA

Канал MAX @id7728330021_biz в категории «Еда и кулинария»

Канал публикует простые рецепты и советы по сбалансированному питанию, а также обзор масел и косметических средств.

Подписчиков 274
Средний охват поста (30д) 187
Постов за 7 дней 12
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%

Вопросы о канале TRAWA

О чём канал TRAWA?

Канал публикует простые рецепты и советы по сбалансированному питанию, а также обзор масел и косметических средств.

Сколько подписчиков у канала TRAWA?

На канал подписаны 274 человек, средний охват поста за 30 дней — 187 просмотров.

Последние посты канала TRAWA

  • 29.07.2026 — Коллагеновые добавки могут стать дополнительным источником аминокислот и биоактивных пептидов. 💡Но готовый коллаген из банки не отправляется напрямую к целям: организм расщепляет его, а затем самостоятельно строит новые коллагеновые волокна. Для этого процесса ему нужны не тол (85 просмотров)
  • 29.07.2026 — Ох уж этот трюфель 🤌 Влюбляешься и в какой-то момент понимаешь, что не добавляешь масло с ним только в борщ! Сделали подборку блюд в которых он будет смотреться особенно ярко ✨ Сегодня в нашем Вкусном календаре беспрецедентная акция -25% на все виды миндальных масел (классика, (82 просмотров)
  • 29.07.2026 — Заправленная кровать сокращает хаос в дне, а еще…. шансы сорваться на что-то неполезное. Беспорядок усиливает ощущение потери контроля и подталкивает к более импульсивным решениям, в том числе в еде. А маленькое завершённое действие с утра помогает настроиться на заботу о себе (89 просмотров)
  • 28.07.2026 — Отметим сезон томатов легендарным испанским супом 🍅 Берем: • 3 спелых томата, 500 г протертых томатов, 2 сладких перца, 3 зубчика чеснока, 1 красный лук, 3 огурца, 4 ломтика хлеба, сок лимона, соль, перец, любимое масло TRAWA 🥣Как готовить: Хлеб порвать, к нему выдавить чеснок (101 просмотров)
  • 28.07.2026 — Когда вы в последний раз танцевали за завтраком? 🕺Возможно, вашему утру не хватает не просто чего-то вкусного и красивого, а настоящей нутритивной подзарядки. 🥣Наша протеиновая гранола как раз такая: в ней 27,5 г белка и 44,8 г клетчатки на 100 г. Такой завтрак даёт энергию дл (100 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🍏Одна из лучших ЗОЖ-находок последних лет, которая проверилась временем — яблочный нефильтрованный уксус. Почему мы его любим: / Непастеризованный уксус сохраняет живые пробиотические культуры, которые поддерживают микрофлору кишечника. / Уксусная кислота помогает сглаживать (120 просмотров)
  • 27.07.2026 — Впереди ещё 35 дней лета! 35 шансов сделать его незабываемым ☀️ (125 просмотров)
  • 26.07.2026 — Рецепт сытного летнего салата со спаржей, картофелем и соусом песто 🍃 trawaoil.ru (137 просмотров)