Помни о себе • Саморазвитие — самоконтроль

Канал MAX @kanal_lubimiy в категории «Саморазвитие»

Канал освещает темы самоконтроль, эмоционального баланса и личностного роста. Контент подается понятным языком через истории, советы и практические упражнения по применению в повседневной жизни. Целевая аудитория — люди, ищущие личное развитие и психологическую устойчивость.

Подписчиков 7 576
Средний охват поста (30д) 425
Постов за 7 дней 43
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 1 555 ₽
Динамика за 7 дней -72 (-0,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 576 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 425 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 1 555 ₽, за последнюю неделю вышло 43 постов.

Вопросы о канале Помни о себе • Саморазвитие

О чём канал Помни о себе • Саморазвитие?

Канал освещает темы самоконтроль, эмоционального баланса и личностного роста. Контент подается понятным языком через истории, советы и практические упражнения по применению в повседневной жизни. Целевая аудитория — люди, ищущие личное развитие и психологическую устойчивость.

Сколько подписчиков у канала Помни о себе • Саморазвитие?

На канал подписаны 7 576 человек, средний охват поста за 30 дней — 425 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Помни о себе • Саморазвитие?

Оценочный CPM — 1 555 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Помни о себе • Саморазвитие

  • 12.09.2026 — Научиcь отнoситься к пpoблеме, кaк к мыльнoму пузыpю — полюбуйcя и пoзвoль ей лoпнуть. (49 просмотров)
  • 12.09.2026 — Пофигизм — это сексуально Люди с внутренним пофигизмом не пытаются никому угодить, но к ним тянутся, им доверяют, их хотят. Если хотите научиться отключать лишнюю тревожность и включать притягательный пофигизм — загляните в канал «Точка роста» Там короткие тексты, которые пом (131 просмотров)
  • 12.09.2026 — Не планируй неудачу - жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальны - не надумывай беду! Слово каждое реально - что ж ты мелешь ерунду! Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»? Значит думал и порочил, яму сам себе ко (30 просмотров)
  • 12.09.2026 — Правила жизни Вечером перед сном обязательно приводи квартиру в порядок Как бы ты себя не чувствовала, выходя из дома, выгляди наилучшим образом Даже если сейчас тебе лень идти в душ, заниматься спортом или готовить еду, в перспективе ты не пожалеешь об этом Планируй отдых так ж (39 просмотров)
  • 12.09.2026 — Всего через 72 часа твоя мечта исполнится😳 Не веришь? Ждешь знак? А может просто нужно попробовать? Уникальная технология исполнения мечты, которую использовали уже большее 150.000 человек. Попробуй. Что ты теряешь? ✨КВЕСТ 72 ЧАСА ДО МЕЧТЫ ✨ 17 лет понадобилось Марии Самарин (84 просмотров)
  • 12.09.2026 — Если вы работаете над чем-то постоянно, вкладывая всю душу, то оно произойдёт, поскольку такова функция ума — заставлять вещи случаться. (1 просмотров)
  • 11.09.2026 — Необъяснимая штука — душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит. А.П.Чехов (120 просмотров)
  • 11.09.2026 — Самое страшное — не когда плохо. А когда уже всё равно Сначала ты устаёшь. Потом ничего не радует. Потом даже ответить на сообщение, помыть голову или выйти из дома становится сложно. Ты всё понимаешь. Но сил “собраться” уже нет. Не потому что ты ленивая — просто слишком долго (73 просмотров)