Осознанный танец | Вероника Шмелева

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 132 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.9%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале Осознанный танец | Вероника Шмелева

О чём канал Осознанный танец | Вероника Шмелева?

Осознанный танец помогает освободиться от зажимов в теле и обрести осознанность через движение.

Сколько подписчиков у канала Осознанный танец | Вероника Шмелева?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 132 просмотров.

Последние посты канала Осознанный танец | Вероника Шмелева

• 01.08.2026 — Многие женщины мечтают танцевать. Многие танцуют на кухне или в ванной, когда их никто не видит. Некоторые представляют себя на сцене. Но мечта остается мечтой десятилетиями. Все некогда: дети, работа. А потом возраст, фигура, здоровье и вывод "это уже не для меня". Мы придумали (36 просмотров)
• 14.07.2026 — Какая связь между танцем и хорошим самочувствием? ✨ Самая прямая. Когда накрывает тревога, апатия, усталость или эмоциональный тупик — я не начинаю бороться с собой. Я начинаю танцевать. Танец помогает прожить и отпустить эмоции, снять внутреннее напряжение и мягко вернуть себ (274 просмотров)
• 12.07.2026 — Ты постоянно думаешь. О работе. О будущем. О том, что ещё нужно успеть. Но когда в последний раз ты просто чувствовала себя живой? Мы привыкли всё контролировать: мысли, эмоции, тело. Настолько, что перестаём слышать самое важное — себя. «Состояние потока» — это не про танец, (126 просмотров)
• 11.07.2026 — Отзыв Татьяны о тренинге Состояние потока, который прошел 7 июня. Ближайшие тренинги в Москве 26 июля и 16 августа Ранняя регистрация до 12 июля https://veronika-shmeleva.ru/aqua (120 просмотров)
• 10.07.2026 — Мы привыкли уделять внимание работе, близким, делам, но забываем задать себе простой вопрос: «Что я чувствую прямо сейчас?» Настоящее внимание к себе начинается не с ухода за собой и не с отдыха. Оно начинается с ощущения своего тела, дыхания и движения. Через осознанный танец мы (106 просмотров)
• 07.07.2026 — Ты можешь прочитать десятки книг о себе. А можешь почувствовать себя за один танец. Осознанный танец — это не про красивые движения. Это про встречу с собой. Про тело, которое давно пытается что-то сказать. Про состояние, в котором становится легче дышать, чувствовать и жить. 📅 (152 просмотров)
• 06.07.2026 — Представьте, что вы не знаете слово "танец", никогда не видели танцуюших людей и сами никогда не танцевали. То есть у вас нет никаких стереотипов о том, каким должен быть танец и зачем он нужен. А я расскажу, как я понимаю танец и каким он является в моем пространстве. Танец - э (138 просмотров)
• 05.07.2026 — Прямой эфир о женской проявленности и ее телесном аспекте пройдёт сегодня в 17.00 В вк сообществе https://vk.me/osoznannyi_tanec До встречи ❤️ (163 просмотров)