Психолог Марина Ведищева

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Вопросы о канале Психолог Марина Ведищева

О чём канал Психолог Марина Ведищева?

Канал предлагает практические советы по психологии, управлению стрессом и профилактике выгорания.

Сколько подписчиков у канала Психолог Марина Ведищева?

На канал подписаны 11 человек.

Последние посты канала Психолог Марина Ведищева

• 30.06.2026 — (171 просмотров)
• 26.06.2026 — Mindfulness-терапия: как перестать воевать с собственным мозгом. В мире, где ум постоянно занят прошлым или будущим, мы ищем внутреннюю опору. Одним из самых мощных инструментов стала терапия осознанности (mindfulness). Это не просто модное веяние, а научно обоснованный подход, (73 просмотров)
• 25.06.2026 — Вторичные выгоды саботажа деятельности и успеха. Почему сложно бороться с ленью, прокрастинацией и саботажем, потому что это приносит тебе конкретную, осязаемую пользу. И чем быстрее ты это признаешь, тем быстрее начнешь с этим что-то делать. Давай просто разложим по полочкам, (65 просмотров)
• 15.06.2026 — (156 просмотров)
• 02.06.2026 — (193 просмотров)
• 26.05.2026 — Бывает, вы придумали классный проект, знаете, что хотите получить и как к этому прийти, но дело не двигается. Часто причина — не продуманы первые шаги, нет той самой точки старта. Кто-то обсуждает это с друзьями, кто-то идёт к коучу или психологу. А можно прийти на игру «Генезис (145 просмотров)
• 14.05.2026 — Выгорание подкрадывается тихо, как туман, который сначала обволакивает ноги, а потом заполняет всё вокруг. Ты не замечаешь, как теряешь себя, пока однажды утром не понимаешь: сил нет даже на то, чтобы просто встать с кровати. Давай посмотрим на этот путь! 1. Фаза «Я всё могу (130 просмотров)
• 30.04.2026 — ❗️Постоянная усталость, даже после выходных. Вы замечаете, что даже после двух дней отдыха чувствуете разбитость и не хочет идти на работу. Всё, что раньше радовало, теперь кажется тяжёлым бременем. ❗️Раздражительность и цинизм. Начинаете срываться на коллег по мелочам, отпуска (63 просмотров)