После 35 всё не так | Юлия Панова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 129 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 109 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале После 35 всё не так | Юлия Панова

О чём канал После 35 всё не так | Юлия Панова?

Канал о здоровье, похудении и гормонах, обсуждающий диеты, добавки и медицинские аспекты веса.

Сколько подписчиков у канала После 35 всё не так | Юлия Панова?

На канал подписаны 129 человек, средний охват поста за 30 дней — 109 просмотров.

Последние посты канала После 35 всё не так | Юлия Панова

• 08.09.2026 — И вот тут я задумалась 👀 Посмотрела ответы на голосовалку. Интересно, что можно было выбрать несколько вариантов, но все выбрали один. И при этом — все выбрали разное 😄 То есть вроде вопрос у всех один: «хочу похудеть». А застряли все в разном. И я подумала: ну правда, как т (20 просмотров)
• 03.09.2026 — А теперь давайте про вас 👀 Выше поделилась, как было у меня. Думаю, что мы слишком часто пытаемся решить проблему похудения, но так и не поняв, а что именно у нас происходит. Потому что внешне ситуация может быть одинаковой: «Хочу похудеть». Но что стоит за этими словами? Во (1 просмотров)
• 01.09.2026 — (75 просмотров)
• 01.09.2026 — Я ела правильно. И всё равно не худела Вот только один вопрос долго не давал мне покоя: «Ну почему я не худею, если вроде бы всё делаю правильно?» Ответ оказался совсем не там, где я его искала. 🎙️ Рассказываю в голосовом Было полезно и дослушали до конца —> ставьте 🙏🏻 (76 просмотров)
• 29.08.2026 — А вы точно хотите всю жизнь худеть? 🙃 Не просто похудеть один раз. А вот это всё: похудела → порадовалась → вернулась к обычной жизни → вес снова пошёл вверх → «ну вот, опять». Причём даже не обязательно объедалась, а были праздники, ресторан, отпуск, какие-то посиделки с д (117 просмотров)
• 27.08.2026 — 📌НАЧНИ ЗДЕСЬ Жить, а не контролировать Этот канал для женщин 35+, которые заметили: тело стало меняться, а понять, что с ним происходит, всё сложнее. Вес растёт. Появился живот, бока. Сил стало меньше. И всё чаще мысли: — Что со мной, может, это гормоны? — Почему раньше ела (101 просмотров)
• 27.08.2026 — ​🙃😀😛🙃🥲 🤣😆🥹🥰🧐 Жить, а не контролировать Этот канал для женщин 35+, которые заметили: тело стало меняться, а понять, что с ним происходит, всё сложнее. Вес растёт. Появился живот, бока. Сил стало меньше. И всё чаще мысли: — Что со мной, может, это гормоны? — Почему раньше ела (92 просмотров)
• 26.08.2026 — Я, наверное, сумашедшая 😂 Начала Вам рассказывать про витамины, вы задаёте вопросы, интересуетесь… А я сижу и думаю: что-то не то. Вроде вот ну всё полезно. Но себя в этом я чувствую немного как магазин на диване🤣 И поняла, что не хочу так. Потому что хочу, чтобы вам было п (111 просмотров)