Анастасия Рай • Здоровье • Семья • Путешествия

Канал MAX @id290223495889_biz в категории «Здоровье и медицина»

На канале Анастасия Рай рассказывает о здоровье семьи, материнстве и путешествиях.

Подписчиков 7
Средний охват поста (30д) 106
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 14.1%

Последние посты канала Анастасия Рай • Здоровье • Семья • Путешествия

  • 08.06.2026 — Разбавим мамский контент разговором о возможностях и о том, что в нашей стране огромное количество возможностей для получения БЕСПЛАТНОГО КАЧЕСТВЕННО дополнительного образования. Я, например, сейчас учусь на программе повышения квалификации "Некапитальные средства размещения м (62 просмотров)
  • 02.06.2026 — Что если нет здоровья, остальное лишь пыль) Целый месяц после КС, ставшего для меня неожиданность и своего рода травмой, у меня болело все тело. Я двигалась через боль, дышала через боль. Я не могла радоваться материнству. Слава Богу со мной и детьми всё время были муж и мама 🙏 (118 просмотров)
  • 31.05.2026 — ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ Мы все знаем о них. Но из-за рекламы, в последнее время, вместо них выбираем арбидол, анаферон и пр… И конечно, эффект плацебо никто не отменял, и у каждого из нас будет работать то, во что мы верим. Я просто предлагаю вам поверить в свою природу и д (99 просмотров)
  • 20.05.2026 — Я очень долго готовилась информационно, училась у русских и мексиканских целительниц, прочитала так много умных и полезных книг во врем беременности, что была уверена…. …что уж я то точно рожу без вмешательств. Что уж я то точно смогу кормить. Не только Макара, но и удочеренную (144 просмотров)
  • 12.05.2026 — Я хотела сына Мирона. Муж - Бориса. Поэтому у нас сын Макар 😁 Но сегодня история немного о другом. Я всегда знала, что буду мамой сына. Вернее - всегда хотела быть мамой сына. Только после 30 лет я искренне захотела быть мамой и дочки тоже. Дочки даже больше чем сына, но то (141 просмотров)
  • 05.04.2026 — 👧 Автор канала - Анастасия Рай Я мама необычной королевской двойни. Наша дочь Ева рождена ❤️, сын Макар 🤰Мамой я стала в 37 лет) Еву удочерили, когда я была уже на 8 месяце беременности. Заметки о них по тэгу: #ева_макар_рай Я - специалист по оздоровлению, нутрициолог, психо (200 просмотров)
  • 05.04.2026 — Здоровье • Семья • Путешествия (129 просмотров)