Нутрициолог. Здоровое питание. — норма глюкозы в крови

Вопросы о канале Нутрициолог. Здоровое питание.

О чём канал Нутрициолог. Здоровое питание.?

Канал посвящён здоровому питанию и разбору вопросов по сахару, выбору продуктов и меню. В публикациях приводятся рекомендации ВОЗ и диетологов, разъясняются принципы сбалансированного завтрака и развенчиваются мифы вокруг сахарозаменителей. Особое место занимают принципы контроля сахара в организме и норма глюкозы в крови.

Сколько подписчиков у канала Нутрициолог. Здоровое питание.?

На канал подписаны 1 228 человек, средний охват поста за 30 дней — 359 просмотров.

Последние посты канала Нутрициолог. Здоровое питание.

• 29.07.2026 — 🏆 ФИНАЛЬНОЕ СРАВНЕНИЕ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ Давайте наконец сведём все данные и выявим победителя! 🏆 Рейтинг по ключевым параметрам 🏆 Белок (чем больше — тем лучше) 🥇 Село Зелёное (основа) 11,2 г 🥈 Простоквашино 9,0 г 🥉 Epica 5,7 г 4⃣ Даниссимо 5,5 г 5⃣ АктиБио 4,0 г По (4 просмотров)
• 29.07.2026 — 🧐 Разбор состава: Творожное зерно «Простоквашино» в сливках 📋 Полный состав: Творожное зерно (обезжиренное молоко, закваска молочнокислых культур, уплотнитель (хлорид кальция), ферментный препарат); сливки пониженной жирности; соль поваренная пищевая; консервант (сорбат калия). (44 просмотров)
• 29.07.2026 — 🧐 Разбор: Творожное зерно в сливках «Село Зелёное» с черешней 📋 Состав кратко: - Основа: обезжиренное молоко, закваска, сливки, соль, хлорид кальция, фермент, сорбат калия - Наполнитель: сахар 🚨, черешня, пектины, крахмал, лимонка, антоцианы, ароматизатор, сорбат калия 📊 КБЖУ (36 просмотров)
• 29.07.2026 — Друзья, всем привет! 🔥 Мы выходим на финишную прямую нашего масштабного разбора! 🏁 Вчера мы начали разбирать составы популярных творожных продуктов. А Сегодня мы: ✅ Заканчиваем разбор оставшихся продуктов ✅ Сравниваем по белку, сахару, чистоте состава ✅ И определяем АБСОЛЮТНОГ (68 просмотров)
• 29.07.2026 — 🍳 Завтрак, который хочется разобрать 🔬 👨‍🍳 Омлет на слайсах кабачка 🥒 Кабачок = объём + клетчатка + калий без лишних калорий. Кабачок снижает гликемическую нагрузку — сытость без скачков сахара 🍳Яйца = полноценный белок + холин (мозг) + D + B12. 🥗 Овощной салат 🌶 Перец — (79 просмотров)
• 29.07.2026 — (79 просмотров)
• 28.07.2026 — 🧐 Разбор состава: Творожный десерт «Даниссимо» (манго-маракуйя) 📋 Состав: творог обезжиренный; наполнитель (вода, сахар, манго, загуститель Е1422, пюре манго концентрированное, сок маракуйи концентрированный, натуральные ароматизаторы, загуститель пектины, концентрированный сок (172 просмотров)
• 28.07.2026 — 🧐 Разбор состава: Йогурт «АктиБио» без добавленного сахара «Клубника-Киви» 📋 Полный состав (перечень): Нормализованное молоко; восстановленное молоко из сухого молока; наполнитель (концентрированный яблочный сок, вода, клубника, киви, кукурузный крахмал, подсластитель — стевиолг (173 просмотров)