Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах — питание и здоровье

Что понять по статистике

Аудитория канала — 553 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 173 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах

О чём канал Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах?

Канал фокусируется на питании и здоровье через призму гормонального баланса и старения. Автор делится практиками и рецептами для поддержания молодости и общего самочувствия, включая концепции «зеленого золота» в рационе. Особое внимание уделяется теме GLP-1 и его возможному влиянию на органы, обмен веществ и вес.

Сколько подписчиков у канала Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах?

На канал подписаны 553 человек, средний охват поста за 30 дней — 173 просмотров.

Последние посты канала Надя Андреева - нутрициолог о питании, здоровье и гормонах

• 14.09.2026 — Какие анализы сдать, чтобы узнать причину вздутия? Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Обычно женщина ожидает увидеть список показателей крови. Но вздутие редко можно объяснить одной цифрой в бланке. Потому что причина может быть на разных уровнях: от работы ж (82 просмотров)
• 13.09.2026 — Как осанка делает живот больше, чем он есть Два вопроса, которые приходят чаще других: «В чём может быть причина выпирающего живота? Вес нормальный, ем аккуратно, а в профиль как на четвёртом месяце». «Утром живот плоский, к вечеру как шар. На УЗИ ничего не нашли». У выпирающ (41 просмотров)
• 12.09.2026 — Запеканка из овечьей рикотты с бананом, гречкой и изюмом Вы спрашивали рецепт кекса под постом о питании детей в нашем летнем лагере. Делюсь. Нежная, чуть влажная внутри, с тонкой румяной корочкой. По вкусу напоминает знакомую творожную запеканку, только рикотта делает её боле (26 просмотров)
• 11.09.2026 — 17 признаков, что вашему пищеварению нужна поддержка Здоровое пищеварение мы не замечаем, оно работает самостоятельно по часам, так же как работает, например, наше сердце и кровообращение. Если это не так, то системе ЖКТ точно требуется поддержка. Необязательно ждать сильной бо (46 просмотров)
• 10.09.2026 — Как я подружилась со своим пищеварением и избавилась от вздутия и запоров К сожалению, я начала искать естественные способы оздоровить ЖКТ совсем не потому, что хотела помочь другим женщинам, страдающим вздутием и запорами. Мое экспериментирование родилось из отчаяния.  Пробле (10 просмотров)
• 09.09.2026 — Как обещала, делюсь наули Хочу обратить внимание на один момент. Видела, что продают курс по наули и обещают от похудения и плоского живота до улучшения работы мышц тазового дна. Я наули очень люблю и делаю с раннего возраста (спасибо, папа!). Но это не панацея, и для него пол (48 просмотров)
• 09.09.2026 — Вы бы смогли выйти на сцену перед несколькими тысячами людей и спросить их, какали они сегодня или нет? Я сделала именно этого на своем выступлении TED в Нью-Йорке. Было это уже достаточно давно, больше десяти лет назад, но опыт получился настолько незабываемым, что я до сих по (68 просмотров)
• 08.09.2026 — Утром или вечером: почему время вздутия имеет значение Утром вы спокойно застёгиваете джинсы, а к 6 вечера хочется расстегнуть пуговицу и ходить только в свободном халате. Бывает и наоборот: вы ещё ничего не ели, только открыли глаза, а живот уже тяжёлый, надутый и бурлит. Сим (28 просмотров)