Оливье без майонеза{пп рецепты}

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 16 постов.

Вопросы о канале Оливье без майонеза{пп рецепты}

О чём канал Оливье без майонеза{пп рецепты}?

Канал с пп рецепты для ежедневного меню: от кабачковых лепешек и хачапури до пиццы и бургеров в легком формате. Все рецепты с КБЖУ, точными ингредиентами и пошаговым приготовлением, включая низкокалорийные рецепты для похудения и сбалансированного питания. Подойдет тем, кто ищет рецепты с КБЖУ для подсчета калорий и хочет готовить вкусно без лишних калорий.

Сколько подписчиков у канала Оливье без майонеза{пп рецепты}?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 6 просмотров.

Последние посты канала Оливье без майонеза{пп рецепты}

• 09.09.2026 — Королевская пп ватрушка😻 КБЖУ на всю порцию: 428/42/12/37 🥗 Мука - 50 грамм (я брала ЦЗ пшеничную 30 грамм и овсяную 20 грамм); 🥗 Яйцо - 2 штуки 🥗 Творог в брикете - 130 грамм; 🥗 Подсластитель, ванилин, щепотка соли и разрыхлитель. ПП Рецепты - Подписаться! (3 просмотров)
• 09.09.2026 — Запеканка, с которой худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 104.8/7.2/5.9/5.7 Ингредиенты: - кабачок - помидор - укроп Ингредиенты для соуса: - куриные яйца 2-3 шт - твёрдый сыр - зелёный лук - соль специи по вкусу ПП Рецепты - Подписаться! (3 просмотров)
• 04.09.2026 — Лёгкий кабачковый рулет КБЖУ на порцию: 380/30.2/18.2/29.2 Ингредиенты: - кабачок 2 шт - яйца 3 шт - соль и перец - творожный сыр - укроп ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)
• 04.09.2026 — Полезный морковный кекс за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 145/6/4/22 Ингредиенты: - морковь 1/2 - курага 5 шт - яйцо 1 шт - мука 1,5 ст.л - разрыхлитель - корица ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)
• 04.09.2026 — Рулет из кабачка без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 66.4/5/3.3/4.8 Ингредиенты: - кабачки 1 огромный или маленький 2 шт - яйца 2 шт - мука 5 ст.л - соль 1 ч.л Ингредиенты для начинки: - творожный сыр - зелень - красная рыба - огурец ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)
• 04.09.2026 — Тот самый чебурек, который можно даже на похудение🔥 КБЖУ на 1 шт: 204/28/6,2/8,7 🥗 Творог 0% - 180гр 🥗 Яйца - 2 шт 🥗 Филе индейки - 200гр 🥗 Рисовые листы - 8 шт 🥗 Сыр протеиновый - 80гр 🥗 Соль,специи - 5-10гр ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)
• 04.09.2026 — Любителям сыра это точно понравится💕Сохраняй пп вкусняху КБЖУ на 100г: 203/12/6/26 🥗 картофель260г 🥗 колбаска 40-50г 🥗 сыр 110г 🥗 мука 150г 🥗 соль ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)
• 03.09.2026 — Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 гр:150/19/7/1 Ингредиенты: - куриный фарш 200 гр - яйцо 1 шт - соль и специи по вкусу ПП Рецепты - Подписаться! (2 просмотров)