Воненизм Вонён эстетика — как похудеть

Канал MAX @channel_6838019 в категории «Здоровье и медицина»

Канал делится практичными советами для похудения и формирования здоровых привычек в повседневной жизни. Если ищете, как похудеть без жестких диет и срывов, здесь найдете простые рекомендации по питанию, режиму и мотивации. Отдельное внимание уделено таким темам как полезные привычки для похудения и уход за кожей лица, а также легким рубрикам вроде трекера настроения и расписаний для школы.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 8
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 3.3%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Воненизм Вонён эстетика

О чём канал Воненизм Вонён эстетика?

Канал делится практичными советами для похудения и формирования здоровых привычек в повседневной жизни. Если ищете, как похудеть без жестких диет и срывов, здесь найдете простые рекомендации по питанию, режиму и мотивации. Отдельное внимание уделено таким темам как полезные привычки для похудения и уход за кожей лица, а также легким рубрикам вроде трекера настроения и расписаний для школы.

Сколько подписчиков у канала Воненизм Вонён эстетика?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 8 просмотров.

Последние посты канала Воненизм Вонён эстетика

  • 11.09.2026 — ХАВХАХ Все самые топовые стикеры уже тут 👇 (1 просмотров)
  • 06.09.2026 — 🎀Преимущества ходьбы 1 минут — усиление кровотока 5 минут — настроение улучшается 10 минут — кортизол снижается 15 минут — уровень сахара в крови снижается 30 минут — начинается сжигание жира 45 минут — поток мыслей уменьшается 60 минут — увеличение гормона счастья ▶️стр (1 просмотров)
  • 03.09.2026 — Как выбрать тренировку по душе, чтобы не бросить через неделю? Кардио (бег, танцы, плавание) — если нужно «выпустить пар», разгрузить голову и зарядиться энергией. Силовые (зал, веса) — если хотите подтянутое, крепкое тело и любите преодолевать себя. Йога, пилатес, стретчинг — (1 просмотров)
  • 01.09.2026 — Всех с 1 сентября! Готовы к школе? ❤️ - На все сто 👍 - НЕ ХОЧУ, СКОРЕЕ БЫ ЛЕТО (5 просмотров)
  • 01.09.2026 — Какого ты года рождения?👇🏻 (5 просмотров)
  • 30.08.2026 — как начать правильно питаться: ⚪️Не пропускай приёмы пищи. Старайся есть регулярно, чтобы не доводить себя до сильного голода. ⚪️Добавляй разнообразие В течение дня старайся включать разные продукты. ⚪️Не запрещай себе любимую еду. Сладкое, фастфуд и другие вкусные продукты мо (7 просмотров)
  • 30.08.2026 — В каком месяце ты родился? 👇🏻 (6 просмотров)
  • 28.08.2026 — Ухаживаем за волосами ☁️🪽 Не мой волосы слишком горячей водой, она пересушивает кожу головы и длину Используй кондиционер после каждого мытья, нанося его в основном на длину. Не расчесывай мокрые волосы резко. Сначала аккуратно промокни их полотенцем, а затем разбери пряди. Е (11 просмотров)