Катерина Врач Нутрициолог
Канал MAX @id253609179653_biz в категории «Здоровье и медицина»
Контент канала фокусируется на здоровье, питании и фитнесe: расчёте калорий и БЖУ, тренировках и мотивационной поддержке.
Подписчиков
97
Средний охват поста (30д)
30
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
0.1%
Динамика за 7 дней
-3 (-3,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 97 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале Катерина Врач Нутрициолог
О чём канал Катерина Врач Нутрициолог?
Контент канала фокусируется на здоровье, питании и фитнесe: расчёте калорий и БЖУ, тренировках и мотивационной поддержке.
Сколько подписчиков у канала Катерина Врач Нутрициолог?
На канал подписаны 97 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.
Последние посты канала Катерина Врач Нутрициолог
- 08.09.2026 — Очень понравилось данное видео. Сразу вспомнила фразу - «я так мало ем и не худею» (9 просмотров)
- 07.09.2026 — Одинаковый рост и вес — но совершенно разная калорийность для снижения веса. Почему? В последнее время в соцсетях часто можно увидеть девушек, которые питаются на 2–2,5 тысячи калорий и при этом выглядят очень атлетично. И возникает логичный вопрос: «Почему я ем намного меньше, (3 просмотров)
- 03.09.2026 — Есть ли у вас сложности со снижением веса? Напишите в комментариях - буду разбирать. (10 просмотров)
- 03.09.2026 — Чтобы вес снижался, недостаточно просто «есть меньше». Снижение жировой массы происходит, когда в течение времени организм получает меньше энергии, чем расходует. Но на то, насколько легко создать этот дефицит и удерживать его, влияет сразу несколько факторов. 1. Энергетический (13 просмотров)
- 24.08.2026 — Подсчет ККал https://max.ru/id253609179653_biz/AZ38w9B9QHY Подсчет БЖУ https://max.ru/id253609179653_biz/AZ4bN9E0dTg Гид «Чек-ап организма» https://max.ru/id253609179653_biz/AZ8X3uwbNaE Гид «5 причин почему тянет на сладкое» https://max.ru/id253609179653_biz/AZ7VEAfJF7k Куп (73 просмотров)
- 24.08.2026 — Возвращаюсь к вам после перерыва. Целый месяц я провела в России, думала буду работать усердно, писать посты и новое обучение. В итоге я поняла, что мне просто необходим отдых. От работы, от соц сетей, от домашних дел. Когда, если не сейчас? И вот я вернулась на Пхукет и готова (70 просмотров)
- 21.07.2026 — Радужный прием пищи. Продолжаю показывать часть фотопленки с дорожного приключения. (246 просмотров)
- 16.07.2026 — (191 просмотров)