ОЛЬГА | НУТРИЦИОЛОГ — инсулинорезистентность сахарного диабета

Что понять по статистике

Аудитория канала — 104 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале ОЛЬГА | НУТРИЦИОЛОГ

О чём канал ОЛЬГА | НУТРИЦИОЛОГ?

Канал публикует материалы о здоровье, питании и нутрициологии. Особое внимание уделяется инсулинорезистентность сахарного диабета и роли магния и витаминов в обмене веществ. Зрители найдут практические советы по суточной норме магния и правильному приему нутриентов.

Сколько подписчиков у канала ОЛЬГА | НУТРИЦИОЛОГ?

На канал подписаны 104 человек, средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров.

Последние посты канала ОЛЬГА | НУТРИЦИОЛОГ

• 10.09.2026 — МИНУС 6,5 КГ И 9 СМ В ТАЛИИ ЗА 1,5 МЕСЯЦА Мария пришла ко мне не только ради цифры на весах. Ей хотелось подтянуть тело, почувствовать лёгкость и понять, как поддерживать результат без постоянных диет. Мы двигались постепенно: 🥗 Питание Скорректировали рацион без голодания (11 просмотров)
• 09.09.2026 — ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА https://vkvideo.ru/video85508467_456241031?list=ln-4taWcBsANF5A7HNA0F&t=1m21s (1-ю минуту нет звука, потом всё нормально) «Почему вес возвращается после диет и с чего начать, чтобы не сорваться снова» Если вы не смогли присоединиться к эфиру, обязательно (12 просмотров)
• 09.09.2026 — Через 20 минут начинаем эфир 🔥 Сегодня разберём, почему вес возвращается после диет и как начать менять питание без крайностей и очередного срыва. ⏰ Начало в 15:00 по Москве. Ольга Булгакова приглашает на встречу в VK Звонках: «Почему вес возвращается после диет и с чего нача (1 просмотров)
• 09.09.2026 — Сегодня в 15.00 мск встречаемся на прямом эфире 🌺 Тема: "Почему вес возвращается после диет и с чего начать, чтобы не сорваться снова". Кто будет - поставьте 🔥 (28 просмотров)
• 09.09.2026 — (28 просмотров)
• 08.09.2026 — ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ ПОСЛЕ ДИЕТ? Вы стараетесь, ограничиваете себя, снижаете вес… А через некоторое время килограммы возвращаются. Иногда ещё и с прибавкой. Завтра проведу бесплатный эфир: «Почему вес возвращается после диет и с чего начать, чтобы не сорваться снова» Разбе (8 просмотров)
• 07.09.2026 — ЧТО СЕЙЧАС БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕШАЕТ ВАМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛЕГЧЕ? Иногда хочется не просто увидеть меньшую цифру на весах, а просыпаться с энергией, не чувствовать тяжести после еды и перестать начинать всё заново после очередного срыва. А что сейчас беспокоит именно вас? 1️⃣ Лишний (21 просмотров)
• 07.09.2026 — МИНУС 8,9 КГ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ До нашей работы Ольга уже участвовала в разных марафонах, но устойчивого результата получить не удавалось. Её беспокоили лишний вес и дискомфорт после еды. 🍁 Мы не использовали голодание, жёсткие ограничения и изнурительные тренировки. Постеп (27 просмотров)