Не болею | Рецепты здоровья и долголетия — как понизить давление
Канал MAX @publicdolgoletie в категории «Здоровье и медицина»
Канал ориентирован на аудиторию, ищущую простые и доступные советы по здоровью и питанию. Здесь публикуются рецепты здорового питания, народные средства и рекомендации по поддержанию общего самочувствия. Контент может быть полезен тем, кто ищет как понизить давление естественными методами, и не заменяет консультацию врача.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 3 649 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 286 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
Оценочный CPM размещения — 2 408 ₽, за последнюю неделю вышло 35 постов.
Вопросы о канале Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
О чём канал Не болею | Рецепты здоровья и долголетия?
Канал ориентирован на аудиторию, ищущую простые и доступные советы по здоровью и питанию. Здесь публикуются рецепты здорового питания, народные средства и рекомендации по поддержанию общего самочувствия. Контент может быть полезен тем, кто ищет как понизить давление естественными методами, и не заменяет консультацию врача.
Сколько подписчиков у канала Не болею | Рецепты здоровья и долголетия?
На канал подписаны 3 649 человек, средний охват поста за 30 дней — 286 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале Не болею | Рецепты здоровья и долголетия?
Оценочный CPM — 2 408 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.
Последние посты канала Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
- 11.09.2026 — Уход за шеей 1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компрес (76 просмотров)
- 11.09.2026 — В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо делать! Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими! Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве (41 просмотров)
- 11.09.2026 — Коктейль на основе кефира для сжигания жира, одновременно вкусный и полезный! 😄 Ингредиенты: - 1 стакан кефира с жирностью от 0,1 до 2,5% - 0,5 столовой ложки корицы - 0,5 столовой ложки имбиря - щепотка красного перца Способ приготовления: Все компоненты тщательно смешать. Рек (19 просмотров)
- 10.09.2026 — Фолиевая кислота (или витамин В9). Простые секреты!!! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе (136 просмотров)
- 10.09.2026 — 🍋 Утро с лимонной водой: детокс или миф? Миллионы людей начинают свой день со стакана воды с лимоном, веря в её магические свойства. Одни говорят, что она «сжигает жир», другие — что она «выводит все токсины». Давайте разберемся, где здесь правда, а где — красивый инста-миф. 🧐 (99 просмотров)
- 10.09.2026 — Удобная гладильная доска — залог комфортной уборки! Иногда даже самые полезные рецепты не спасают от рутины — например, от глажки одежды. С гладильной доской Nika Валенсия 1 НВ1 процесс станет намного проще и приятнее. Компактная, но прочная — идеально впишется в любой интерьер (117 просмотров)
- 10.09.2026 — Творожные ватрушки✌ (104 просмотров)
- 10.09.2026 — Тpaвы для пeчeни! Μятa 1 cтaкaн кипяткa и 5 г лиcтьeв мяты нacтaивaйтe в тeчeниe 15 минут. Πpинимaйтe нaпитoк пo 1 cт. л. кaждыe 3 чaca. Μятa чpeзвычaйнo пoлeзнa пpи oтpaвлeнии, пoмoжeт пeчeни oчиcтитьcя o тoкcичecких вeщecтв и выpaбoтaть бoльшe жeлчи. Κaлeндулa Κaлeндулa уcкop (13 просмотров)