Антонова. Иммунитет без паники.

Канал MAX @id532121300485_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал ведёт клинический нутрициолог Екатерина Антонова и ориентирован на женщин, стремящихся укреплять иммунитет без паники. Здесь приводятся практические рекомендации по питанию, режиму и образу жизни, основанные на научных данных. Цель канала — помочь женщинам разных возрастов снизить частоту болезней и поддержать иммунную систему без паники.

Подписчиков 148
Средний охват поста (30д) 46
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +14 (+10,4%)
Динамика за 30 дней +132 (+825,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 148 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +132 (+825,0%).

Вопросы о канале Антонова. Иммунитет без паники.

О чём канал Антонова. Иммунитет без паники.?

Канал ведёт клинический нутрициолог Екатерина Антонова и ориентирован на женщин, стремящихся укреплять иммунитет без паники. Здесь приводятся практические рекомендации по питанию, режиму и образу жизни, основанные на научных данных. Цель канала — помочь женщинам разных возрастов снизить частоту болезней и поддержать иммунную систему без паники.

Сколько подписчиков у канала Антонова. Иммунитет без паники.?

На канал подписаны 148 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Антонова. Иммунитет без паники.

  • 17.09.2026(7 просмотров)
  • 17.09.2026 — Друзья, запись эфира я сделала 😊 Смотрите по ссылке 👇 https://disk.yandex.ru/i/8I6nCxs8VsdiPA (7 просмотров)
  • 16.09.2026 — Почему один ребёнок болеет каждый месяц, а другой — почти никогда? Дело не только в витаминах и наследственности. Основа крепкого иммунитета — это питание. Приглашаю вас на лекцию, где я, клинический нутрициолог Екатерина Антонова, расскажу, как еда влияет на защитные силы школ (34 просмотров)
  • 11.09.2026 — Остывает хлеб из кабачка и маша И закинула овощи в духовку для салата бабагануш. Рецепт салата бабагануш здесь: https://t.me/antonovacatherina/1589 (23 просмотров)
  • 09.09.2026 — 🤫❓А вы знали, что с циститом можно бороться без антибиотиков? Это все она виновата!!! А такая красотка)) *давайте сначала разберемся, что вызывает цистит 1️⃣ Кишечная палочка E.coli - самая частая причина бактериального цистита. E. coli. Она попадает в уретру и мочевой пузырь (30 просмотров)
  • 08.09.2026 — Друзья, приготовила вкусный и полезный хлеб Рецепт опубликовала в своём нутриканале: https://max.ru/channel_antonovanutri/AaCAtFtYO3o (30 просмотров)
  • 01.09.2026 — 📚 Чтобы ребёнок хорошо справлялся с учебной нагрузкой, одной подготовки к школе недостаточно. Важно поддерживать иммунитет, и память, и внимание, и концентрацию — с учётом возраста ребёнка. Поэтому я подготовила для вас сразу 3 схемы: 👶 3–6 лет 👦 7–12 лет 🧑 13–18 лет Выбирай (53 просмотров)
  • 01.09.2026 — Опубликовала пост в своем нутриканале. Переходи по ссылке с если интересно 😉 https://max.ru/channel_antonovanutri/AaBaY9XHOmE (44 просмотров)