Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Канал MAX @fsbaby в категории «Здоровье и медицина»
Канал предлагает научно обоснованный подход к женскому фитнесу и похудению, включая советы по здоровью и управлению аппетитом.
Подписчиков
1 954
Средний охват поста (30д)
2 458
Постов за 7 дней
11
Вовлечённость (ER, 30д)
1.2%
Последние посты канала Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
- 20.06.2026 — НАЧИНАЕМ! Сегодня мы снижаем тягу к перееданию 🔥 Как? С помощью специальной экспресс-тренировки. Почему это работает?👇🏻 Когда организм находится в состоянии хронического напряжения, сигналы голода и сытости начинают работать менее эффективно. Нам всё чаще хочется перекусить, д (530 просмотров)
- 20.06.2026 — (395 просмотров)
- 20.06.2026 — 😔 «Я почти ничего не ем, а вес все равно не уходит...» Знакомо? Очень часто дело не только в еде. Если мы постоянно нервничаем, плохо спим, живем в режиме напряжения и усталости, организму становится намного сложнее расставаться с лишними килограммами. Почему так происходит? (525 просмотров)
- 18.06.2026 — Запись экскурсии по проекту «Спасатели Малибу: Тотальная трансформация » + запись вечернего релакса для вас ❤️ 📌 Доступ к записи будет открыт до конца выходных Внутри экскурсии я показываю, как всё устроено в клубе и разбираю весь набор инструментов, который нам с вами нужен, (817 просмотров)
- 18.06.2026 — (910 просмотров)
- 16.06.2026 — К сожалению, мы вынуждены перенести нашу сегодняшнюю встречу. Из-за технических сложностей и нестабильной работы интернета провести экскурсию в том качестве, которое мы для вас подготовили, сейчас невозможно. Девочки, я очень ждала этот вечер и знаю, что многие из вас уже освоб (1 216 просмотров)
- 16.06.2026 — 🔥 Начинаем через несколько минут 🔥 (1 191 просмотров)
- 16.06.2026 — ⏺Меньше часа до нашей экскурсии в прямом эфире 😍 Не забудьте полотенце для практики Ваш позвоночник скажет вам спасибо) (1 115 просмотров)