«Лечением движением»
Канал MAX @id650108767716_biz в категории «Здоровье и медицина»
Публикуются практические советы по здоровью позвоночника, осанке и профилактике боли через движение и мануальные подходы.
Подписчиков
80
Средний охват поста (30д)
191
Постов за 7 дней
3
Вовлечённость (ER, 30д)
2.4%
Последние посты канала «Лечением движением»
- 14.06.2026 — ✏️ Почему расслабиться сложнее, чем напрячься. Попробуйте прямо сейчас, читая этот текст, полностью сбросить напряжение с тела. Получилось? Скорее всего, нет. Большинство людей умеют виртуозно напрягать мышцы, но совершенно не умеют их отпускать. Когда пациенты ложатся ко мне н (39 просмотров)
- 10.06.2026 — ❓Почему мозг иногда выбирает боль? Если бы боль всегда означала реальное повреждение тканей, мы бы жили гораздо проще. Порезал палец — болит. Рана затянуласть — болеть перестало. Всё логично. Но в кабинете невролога эта линейная логика ломается каждый день. При осмотре на кушет (79 просмотров)
- 08.06.2026 — ✏️ Горит между лопатками? Почему привычный массаж спины не помогает. Ко мне на прием часто приходят после двух-трех курсов неэффективного массажа спины. Жалоба всегда одна и та же: «Невыносимо горит между лопатками от компьютера. Разогревающие мази и разминания помогают на пару (108 просмотров)
- 03.06.2026 — Друзья. Это ссылка в ТГ на серию постов про шейный отдел. Если актуально, то буду переносить в Макс, для Вашего удобства. (160 просмотров)
- 03.06.2026 — https://t.me/lecheniedvizeniem/267 (156 просмотров)
- 03.06.2026 — ✏️ Сколиоз у детей: почему кривая парта ни при чем и как не упустить время. Каждую неделю на прием приводят детей с жалобами на «нарушение осанки». Родители напуганы. До этого они уже успели обойти нескольких специалистов и услышать стандартный набор пугающих фраз: «у вас разная (156 просмотров)
- 01.06.2026 — ✏️ Почему спина возвращает долги? Подводный камень «успешного» лечения. Как часто мы, неврологи, мыслим стандартными категориями: нерв зажало — значит, он плохо функционирует. Грыжа это, протрузия или воспаленный сустав — по сути, неважно. Стандартная терапия в поликлиниках обыч (176 просмотров)
- 31.05.2026 — ✏️ Синдром вечера воскресенья: как выключить режим «бей или беги» перед понедельником. Замечали, что к вечеру воскресенья мышцы шеи и плеч вдруг становятся каменными, хотя вы весь день отдыхали? А в голове начинает прокручиваться список задач на завтра? Это не просто усталость. (189 просмотров)