Mental Health Center

Вопросы о канале Mental Health Center

О чём канал Mental Health Center?

Канал Mental Health Center публикует контент о психическом здоровье, психотерапии и обучении специалистов.

Сколько подписчиков у канала Mental Health Center?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Mental Health Center

• 29.07.2026 — Как записаться на VR-диагностику и что будет на первой встрече Если вы дочитали нашу серию про VR-терапию и хотите попробовать, расскажем, как сделать первый шаг и чего ждать от первой встречи. Как записаться. Оставить заявку можно на сайте, в разделе о VR-направлении. После эт (5 просмотров)
• 28.07.2026 — Как проходит первая VR-встреча Когда человек впервые приходит на работу с VR в MHC Москва, всё начинается не с гарнитуры, а с разговора. Специалист расспрашивает о запросе, о том, что тревожит и в каких ситуациях, и вместе с вами решает, уместен ли здесь формат виртуальной экспо (8 просмотров)
• 28.07.2026 — Почему для работы со страхами пригодилась виртуальная реальность Со многими страхами специалист может работать прямо в реальной ситуации. Если человеку тяжело заходить в лифт, психолог в принципе может спускаться и подниматься вместе с ним, шаг за шагом. А вот отработать страх п (9 просмотров)
• 28.07.2026 — Пробная VR-диагностика в MHC Москва: можно прийти и разобраться Последние недели мы рассказывали, как устроена VR-терапия и кому она подходит. Если после этого осталось ощущение «возможно, это про меня», необязательно решать всё сразу. Можно начать с одного шага. Что такое проб (9 просмотров)
• 26.07.2026 — Читать ли переписку подростка — вопрос, на который у родителей редко есть спокойный ответ. В новом видео специалисты MHC разбирают, как соотносятся доверие и контроль и что помогает выстроить с ребёнком открытость. Коротко о главном. Чаще всего за желанием прочитать сообщения с (16 просмотров)
• 24.07.2026 — Когда «не хочется ничего» Бывает состояние, когда привычные радости будто выцветают: любимое занятие не тянет, еда кажется обычной, встречи с людьми не согревают. Знакомого отклика внутри нет, и это тревожит само по себе. Здесь полезно различать несколько состояний. Это не стро (23 просмотров)
• 24.07.2026 — Три мифа о VR в терапии В MHC Москва специалисты применяют виртуальную реальность в работе с тревогой и страхами. И почти всегда первый вопрос звучит одинаково: «Это же игра?». Разберём три частых представления, из-за которых VR путают с развлечением. Миф первый: гарнитура лечи (17 просмотров)
• 24.07.2026 — Отпустить ребёнка в лагерь: как справиться с собственной тревогой Сезон детских лагерей и выездов часто поднимает родительскую тревогу. Полезно различать тревогу, которая остаётся понятным фоном, и тревогу, которая начинает управлять поведением родителя. В более устойчивом вари (17 просмотров)