Потребность ЖИТЬ — внутренний критик

Канал MAX @channel_potrebnost_zhit в категории «Психология и отношения»

Канал психолога рассказывает о том, как распознать внутренний критик и его влияние на самооценку и повседневную жизнь. Автор бережно разбирает типы самокритики и дает практические инструменты для восстановления самоценности. Контент будет полезен тем, кто ищет помощь психолога и хочет справиться с низкой самооценкой.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 11
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 5.0%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.0%.

Вопросы о канале Потребность ЖИТЬ

О чём канал Потребность ЖИТЬ?

Канал психолога рассказывает о том, как распознать внутренний критик и его влияние на самооценку и повседневную жизнь. Автор бережно разбирает типы самокритики и дает практические инструменты для восстановления самоценности. Контент будет полезен тем, кто ищет помощь психолога и хочет справиться с низкой самооценкой.

Сколько подписчиков у канала Потребность ЖИТЬ?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 11 просмотров.

Последние посты канала Потребность ЖИТЬ

  • 09.09.2026 — Буду Рада вам помочь. Работаю бережно, без осуждения, с вниманием к Вашим чувствам. Помогаю найти вдохновение на эту жизнь. Работаю со всем человеком, а не только с его запросом. Для тех, кому комфортнее прийти с конкретным запросом, вот некоторые темы, с которыми можно ко мне (18 просмотров)
  • 09.09.2026 — (10 просмотров)
  • 09.09.2026 — Дак что же делать с этим критиком? Внутренняя критика может служить множеству целей, которые, на первый взгляд, кажутся полезными: она может стимулировать нас работать над собой или заставлять достигать большего. Однако в данном случае выбирать самокритику вместо позитивного вн (10 просмотров)
  • 09.09.2026 — Как можно понять, что ваш Внутренний критик превышает свои полномочия ? Как понять что он разросся до невероятных размеров ? 1️⃣ Вы обесцениваете свои крупные и мелкие достижения, не позволяя себе получать удовлетворение от результата и радоваться победам 2️⃣ Вы всячески изб (9 просмотров)
  • 09.09.2026 — Услышать голос Внутреннего Критика, понять какой тип превалирует у вас-это первый шаг на пути к здорой самоценнности. Здесь показаны основные типы Внутренних Критиков. Можете заметить в какой ситуации вы слышите голос которого их них? С помощью каких инструментов он на вас во (11 просмотров)
  • 09.09.2026 — Создавать новый канал вызывает естественный дискомфорт, снова себя представлять, куда-то завлекать. Но в то же время я вижу в этом необходимость, многие клиенты теперь в Максе, поэтому я начинаю и начну тогда уж с темы самокртики, страхов проявляться и заявлять о себе). Начну рас (9 просмотров)
  • 09.09.2026 — Потребность ЖИТЬ (9 просмотров)