Чужая подруга

Что понять по статистике

Аудитория канала — 108 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +8 (+8,0%).

Вопросы о канале Чужая подруга

О чём канал Чужая подруга?

Этот канал исследует внутреннюю опору, осознанность и способы жить без навязанных «надо».

Сколько подписчиков у канала Чужая подруга?

На канал подписаны 108 человек, средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров.

Последние посты канала Чужая подруга

• 30.07.2026 — продолжение опроса Анонимный опрос (45 просмотров)
• 30.07.2026 — Что тебе чаще всего знакомо в последнее время? Анонимный опрос (44 просмотров)
• 30.07.2026 — Ты управляешь состоянием или оно тобой? Иногда мы думаем: Я просто устала. Стала слишком раздражительной. Обленилась и никак не могу собраться. Но дело может быть не в характере и не в отсутствии силы воли, а в состоянии, в котором мы сейчас находимся. Карта состояния помога (33 просмотров)
• 24.07.2026 — Я сдала билеты, потому что тревога решила за меня. В июле я собиралась к маме на Дальний Восток. Билеты были куплены еще зимой, но ситуация с безопасностью в Крыму резко изменилась. Я читала новости, слушала разговоры и постепенно так погрузилась в происходящее, что тревога букв (105 просмотров)
• 23.07.2026 — Ты точно сейчас расслаблена? Проверь прямо сейчас. Не плечи. Не шею. Живот. Я уже около года ловлю себя на том, что непроизвольно держу его напряженным. Не на тренировке. Не потому что специально втягиваю. Просто в обычной жизни. И самое удивительное, что я этого вообще не за (85 просмотров)
• 20.07.2026 — Я чуть не уступила. По привычке. Сегодня я занималась в зале, где тренируются боксеры, и пришел мужчина с боксерскими перчатками. Он спросил, можно ли занять соседний мат, начал разминаться, а у меня внутри уже включилось привычное, так, человеку сейчас тренироваться, надо освоб (129 просмотров)
• 14.07.2026 — Тебя уже видят. Зачем распускать хвост? Иногда мы выглядим примерно так 😁. Стараемся показать все лучшее что в нас есть. Еще немного стараемся. На всякий случай поворачиваемся другой стороной. Вдруг нас плохо рассмотрели. Забавно, как он изо всех сил устраивает перед ней цел (193 просмотров)
• 10.07.2026 — Ты хочешь перемен или просто больше не можешь? С тем, чего мы не хотим, обычно все понятно. Я, например, каждое утро думала: «Как же я не хочу идти на работу». А потом гуляя в горах неудачно подвернула ногу и получила ровно то, чего хотела.🫣 Больничный и две недели дома. Я (187 просмотров)