Умный фитнес для женщин|Зеленоград — коллаген для кожи

Канал MAX @channel_tonus1 в категории «Красота и уход»

Разбор мифов и фактов о коллагене и его роли для кожи, волос и суставов. Статья объясняет, какие данные подтверждают или опровергают эффект коллаген для кожи и как выбрать добавки. Также приводятся советы по уходу за кожей и разумные ожидания от применения добавок.

Подписчиков 47
Средний охват поста (30д) 59
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 47 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Умный фитнес для женщин|Зеленоград

О чём канал Умный фитнес для женщин|Зеленоград?

Разбор мифов и фактов о коллагене и его роли для кожи, волос и суставов. Статья объясняет, какие данные подтверждают или опровергают эффект коллаген для кожи и как выбрать добавки. Также приводятся советы по уходу за кожей и разумные ожидания от применения добавок.

Сколько подписчиков у канала Умный фитнес для женщин|Зеленоград?

На канал подписаны 47 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Умный фитнес для женщин|Зеленоград

  • 02.09.2026 — 🧬 Низкий уровень ферритина (белка, хранящего железо) может вызывать выпадение волос ❗Он необходим для питания волосяных фолликулов Проверьте уровень ферритина и добавьте в рацион продукты, богатые железом: мясо, бобовые, шпинат Ваш Тонус#1, Зеленоград к.445 Звоните: +79091501 (6 просмотров)
  • 29.08.2026 — ⚡️ Что даёт энергию, а что её отнимает? ❗Ежедневные привычки напрямую влияют на самочувствие 📌Сохраняйте памятку, чтобы знать, что помогает сохранять бодрость, а что постепенно истощает силы Ваш Тонус#1, Зеленоград к.445 Звоните: +79091501100 Переходите на сайт (28 просмотров)
  • 28.08.2026 — Девчонки, пора баловать себя роскошным массажем! У нас новая массажист – Наталия Малинина! 🌟 🗓️ запись открыта с воскресенья, 30 августа! 🗓️ В воскресенье 30.08 с 10 до 19ч - один день! Акция ^знакомство с мастером^ -30% ❗️Далее по средам и воскресеньям❗️ 👩‍⚕️ Наталия массажис (35 просмотров)
  • 23.08.2026 — Вот как нужно питаться женщинам после 40 лет ❗После 40 лет в организме происходят значительные изменения: уровень эстрогенов, женских половых гормонов, уменьшается, уменьшается количество мышечной массы, а обмен веществ замедляется. Если питаться так, как в 20 лет, вес может нач (49 просмотров)
  • 15.08.2026 — 🔥Акция «Энергия для школьных будней» ждет Вас🔥 «Когда хочется ресурса и легкости на всё — а времени почти нет…» Наше предложение специально для тех, кто хочет держать ритм без перегруза Подробнее (70 просмотров)
  • 11.08.2026 — Ваш Тонус#1, Зеленоград к.445 Звоните: +79091501100 Переходите на сайт (91 просмотров)
  • 09.08.2026 — Ваш Тонус#1, Зеленоград к.445 Звоните: +79091501100 Переходите на сайт (85 просмотров)
  • 04.08.2026 — Ваш Тонус#1, Зеленоград к.445 Звоните: +79091501100 Переходите на сайт (105 просмотров)