Клиника АКСОНА | ментальное здоровье

Вопросы о канале Клиника АКСОНА | ментальное здоровье

О чём канал Клиника АКСОНА | ментальное здоровье?

Этот канал клиники Аксона посвящён психическому здоровью: зависимостям, одиночеству и тревогам, с практическими советами.

Сколько подписчиков у канала Клиника АКСОНА | ментальное здоровье?

На канал подписаны 428 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала Клиника АКСОНА | ментальное здоровье

• 29.07.2026 — БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ И ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗРЕЛЫМ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ Можно построить карьеру, создать семью и принимать серьезные решения, но при этом болезненно реагировать на критику, зависеть от чужого мнения, избегать сложных разговоров или снова и снова наступать на одни и те же эмоционал (8 просмотров)
• 27.07.2026 — СТОИТ ЛИ ВЕРИТЬ ОБЕЩАНИЯМ АГРЕССОРА? «Я больше никогда не сорвусь». После вспышки агрессии человек нередко искренне раскаивается, просит прощения и обещает, что это больше не повторится. Но спустя время ситуация может повториться снова. ➡️ Почему так происходит? Дело в том, чт (22 просмотров)
• 24.07.2026 — МОЖНО ЛИ ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ КОГО УГОДНО? В интернете полно советов вроде: «исчезните на несколько дней», «заставьте ревновать», «не отвечайте сразу на сообщения». Такие «приемы» действительно могут вызвать сильные эмоции, но чаще они рождают тревогу, недоверие и эмоциональную завис (32 просмотров)
• 22.07.2026 — КОГДА ТРЕВОГА — ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХИАТРУ В последнее время тревога и бессонница стали постоянными спутниками блогера Евгений Ромашова. Съёмки в «Доме-2», перегрузки, хроническая усталость — всё накопилось. Евгений решил не терпеть, а обратиться в клинику ментального здоровь (32 просмотров)
• 20.07.2026 — СТРАХ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ: ПОЧЕМУ ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ И КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ? «Я отлично плаваю, но в открытой воде меня охватывает паника». Если вы когда-либо ловили себя на этой мысли, знайте: вы не одиноки. Дело не всегда в умении плавать. Наш мозг любит предсказуемость. В бассейне все поня (44 просмотров)
• 16.07.2026 — ПРИ ПТСР ТЕЛО ПОМНИТ ВСЁ: КАК ПРОШЛЫМ НЕ ОТРАВИТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ Многие думают, что психическая травма живет только в голове. Но новейшие исследования доказывают: она застревает в мышцах, дыхании и даже в работе сердца. Вы живете обычную жизнь, но внезапный звук, запах или случайн (51 просмотров)
• 15.07.2026 — КАК КАПЕЛЬНИЦЫ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК После жесткого спорта и силовых нагрузок протеина и сна уже мало. Организму нужна серьезная поддержка. Восстанавливаться правильно помогает инфузионная терапия. Актер и телеведущий Саша Сабанин проходит курс капель (52 просмотров)
• 14.07.2026 — КАК ШУМ ЗА ОКНОМ ВЛИЯЕТ НА МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Наш мозг устроен так, что продолжает анализировать звуки даже тогда, когда мы перестаем обращать на них внимание. Постоянный шум транспорта, сирены, вибрация, яркий свет фонарей ночью — все это становится дополнительной нагрузкой дл (56 просмотров)