Здоровье через еду ! 🥑 — истории обычных людей

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 147 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 207 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Здоровье через еду ! 🥑

О чём канал Здоровье через еду ! 🥑?

Канал публикует авторские истории о повседневной жизни обычных людей и знаменитостей, иногда затрагивая мистику и животных. Автор делится мыслями и моментами из жизни, что может привлечь аудиторию, ищущую личные истории и психологические наблюдения. Помимо историй, встречаются сюжеты о садовых секретах и бытовых темах, что расширяет тематику канала.

Сколько подписчиков у канала Здоровье через еду ! 🥑?

На канал подписаны 1 147 человек, средний охват поста за 30 дней — 207 просмотров.

Последние посты канала Здоровье через еду ! 🥑

• 10.09.2026 — Проростки — маленькие зерна, которые пробуждают жизнь. Осень — это время, когда природа отдыхает, и хочется укутаться теплым пледом и спрятаться от всего. Когда питание становится беднее, а усталость — глубже, и самое время, с самого начала осени дать телу поддержку — добавлять (18 просмотров)
• 10.09.2026 — 🔥Подборка каналов на любой вкус. Выбирайте, и не забудьте подписаться ✨ 🌸 Для души, вдохновение ✅ Место тёплых мыслей ✅ Акварель ✅ Гармония ✅ Волшебные Энергии 🍀 Дача, садоводство ✅ Дача. Битва за урожай ✅ Мир цветов 🏘 Дом, интерьер ✅ Уютно дома ✅ Дизайн/Интерьер/Рем (23 просмотров)
• 08.09.2026 — Не мучение, а наслаждение — как научиться есть бобовые без «сюрпризов» Возможно, эта ситуация вам знакома: Вы слышали о пользе бобовых, и даже купили красивую баночку нута, приготовили его с надеждой на вкусное и полезное блюдо… А через пару часов ваш живот вдруг напоминает воз (2 просмотров)
• 06.09.2026 — Картошка — ваш тайный враг или верный союзник? Ответ вас удивит. Вы ставите крест на картошке, потому что боитесь весов и вините во всем этот «вредный» крахмал? Вы с тоской смотрите на пюре, пока ваша семья уплетает его за обе щеки, потому что вам «нельзя»? Вы устали от чувства (47 просмотров)
• 03.09.2026 — Интересные каналы на разные темы👇 💁‍♀️Подросток Не Бесит Перевожу с подросткового на родительский. Без нотаций. Без розовых соплей. С юмором и по делу 🦮🐕‍🦺Будни Рэй и Тора: дрессировка, дисциплина и немного хаоса. Жизнь двух овчарок. Немного дрессировки, немного бытовых момент (13 просмотров)
• 02.09.2026 — ДАЙДЖЕСТ постов за последние два месяца 🔘 Кальций после 45: как усвоить без риска?. 🔘 Топ-7 продуктов для костей: молочка — почти в самом конце списка! 🔘 С понедельника начинаю новую жизнь! Почему этот план почти никогда не работает? 🔘 Почему сила воли заканчивается к вечеру (22 просмотров)
• 30.08.2026 — Домашнее задание. Идём проверять холодильник и шкафчики 😄 В прошлом посте мы разобрали, где могут прятаться трансжиры и почему иногда стоит перевернуть упаковку, даже если с лицевой стороны продукт выглядит очень безобидно. Теперь переходим к практике. Сегодня предлагаю провест (189 просмотров)
• 26.08.2026 — Трансжиры: какие жиры будем искать на этикетках? В прошлом посте мы разобрали, какие жиры нужны организму, в каком соотношении, и почему не стоит автоматически записывать всё жирное в список запрещённых продуктов. Но есть отдельная категория, с которой я бы действительно совето (262 просмотров)