О ТЕБЕ ЗАБОТА 💝 — свекла польза долголетие

Вопросы о канале О ТЕБЕ ЗАБОТА 💝

О чём канал О ТЕБЕ ЗАБОТА 💝?

Канал освещает тему свекла польза долголетие и влияние свеклы на здоровье. Публикуются практические советы по питанию и образу жизни, направленные на поддержание энергии и долголетия. Аудитория — взрослые, интересующиеся здоровьем, питанием и несложными шагами к улучшению самочувствия.

Сколько подписчиков у канала О ТЕБЕ ЗАБОТА 💝?

На канал подписаны 187 человек, средний охват поста за 30 дней — 131 просмотров.

Последние посты канала О ТЕБЕ ЗАБОТА 💝

• 29.07.2026 — 🍹МАСТЕР КЛАСС ОТ НУТРИЦИОЛОГА КАК СДЕЛАТЬ ЛИМОНАД 🍋💦 ☝Поверьте друзья, особенно в жару только подобные напитки спасут от жажды и дадут энергию, все остальные напитки с содержанием сахара в составе усугубят Ваше состояние и дополнительно обезводят Ваш организм! 🙂и к тому же Ва (4 просмотров)
• 28.07.2026 — ➡️ Давно доказано: даже короткая прогулка среди зелени снижает уровень стресса и наполняет энергией. Порой нам кажется, что нужно ехать далеко, искать особенные пейзажи... 💚 Но настоящая красота гораздо ближе, чем мы думаем. ✔️ Нет ничего красивее природы в её простоте. Летом (47 просмотров)
• 27.07.2026 — АРБУЗУ ДА❗️ ➡️Многие хвастаются, что съедают за раз половину арбуза, безопасно ли это? ✅ДЛЯ ЗДОРОВОГО ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА безопасным количеством считается 300 гр. мякоти арбуза в сутки! ⬇️ПОЧЕМУ?⬇️ 🟠Основные риски при чрезмерном употреблении арбуза: ➖ Одномоментное поступле (71 просмотров)
• 24.07.2026 — 💪ДРУЗЬЯ, ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! Напоминаю, что в июле у меня небольшие учебные каникулы 🌿 Поэтому общий поток протокола FMD стартует в конце августа. ❗️НО! Если вы уже опытные «фмдшники», знаете все правила и хотите пройти протокол именно в июле или в начале августа, такая возможно (107 просмотров)
• 22.07.2026 — 💪 Ловите летний лайфхак: официальный выходной ради здоровья 🏖️ 🟢Сознайтесь, кто забывает о себе в рабочей гонке? ➡️ А ведь есть прекрасный способ взять паузу и проверить свое «техническое состояние» — диспансеризация. 💚 Пока многие откладывают врачей на «потом», лето — идеальны (108 просмотров)
• 21.07.2026 — 🟧 Почему нас иногда тянет то на солёненькое, то на сладкое или погрызть хочется чего нибудь ? 🟧 Тело любит разные вкусы и текстуры — и это не просто «каприз». Это одна из самых умных систем, которая подает нам сигналы. 🟧 Почему нам важно, чтобы было и солёное, и сладкое, и кис (112 просмотров)
• 20.07.2026 — 👀 ПОДМОСКОВНЫЕ ВЕЧЕРА - что может быть душевные и теплее! 🏠Лето это лучшее время для встречи с друзьями! С удовольствием делюсь простыми рецептами угощения, которые максимально радуют, удивляют и восхищают моих гостей😉 Салат по-кавказски https://t.me/otebezabota/1000 Рагу ово (120 просмотров)
• 18.07.2026 — ☀️ЛЕТО продолжается! Погода в этом году немного нестабильная). ➡️ Но несмотря на это - делайте из выходного маленький отпуск, выезжайте куда нибудь поблизости и наслаждайтесь отдыхом, особая атмосфера на водоёмах! 🍳 Кормите себя местными деликатесами и натуральными и цельным (128 просмотров)