Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной

Вопросы о канале Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной

О чём канал Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной?

Канал ориентирован на женщин 35+ и освещает темы саморазвития, красоты и повседневного ухода. В эфирах и постах рассказываются утренние ритуалы, обзоры книг и личные истории автора. Аудитория получает ответы на вопросы в прямых эфирах и практические советы для повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной?

На канал подписаны 10 436 человек, средний охват поста за 30 дней — 3 070 просмотров.

Последние посты канала Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной

• 28.07.2026 — ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД 🥗🥩 Мои хорошие, питание это фундамент нашего здоровья и красивого, сильного тела ✅ Именно из пищи организм получает строительный материал для мышц. Но важно помнить: мышцы растут не только благодаря питанию, а в сочетании с регулярными тренировками. Одно без друг (1 498 просмотров)
• 28.07.2026 — 🔴90% женщин после 35+ совершают одну и ту же ошибку, из-за которой растет вес. Девочки, практически каждая вторая пишет в комментариях про проблемы с весом… После 35 лет организм женщины постепенно меняется и дело тут не только в возрасте ⬇️ За плечами чаще всего уже беременн (1 464 просмотров)
• 28.07.2026 — Ну какая же красота 🤩 Подбираю лучший фон для комплексов, которые записываю для своих клубничек 🍓😍 (1 464 просмотров)
• 28.07.2026 — Привет, мои хорошие☀️ Сегодня я снимаю новый комплекс для моего клуба «Ваше бодрое утро». И посмотрите, какое удивительное место стало моей съемочной площадкой — прекрасный розарий 🌹😍 Каждая роза здесь неповторима: своя форма, свой оттенок, свой аромат, свой характер. И пока л (1 632 просмотров)
• 27.07.2026 — В свой день рождения я решила сделать себе сразу несколько подарков 🎁 Помимо незабываемой прогулки на лошадях, я устроила себе еще и фотосессию 😍😉 И вот фотограф прислал готовые кадры... Только посмотрите, какая красота получилась 😍 Девочки, как вам? Какая фотография понравила (2 296 просмотров)
• 27.07.2026 — 🔴Эти простые правила помогут запустить снижение веса. Мои хорошие, я вижу ваши реакции на пост. Спасибо, что поддерживаете! ❤️ Как и обещала, хочу рассказать о простых правилах, которые помогают сбалансировать питание и начать снижение веса 🙏🏼 Самое главное — помнить: мы едим (2 120 просмотров)
• 27.07.2026 — Тренировка по методике 4S — выполнена✅ И, как всегда, сразу почувствовала прилив энергии и сил. Именно так хочется начинать новую неделю😍 А неделя будет очень насыщенной! Сейчас идут последние приготовления к форуму «Тело женщины. Как его восстановить и стать примером», который (1 964 просмотров)
• 27.07.2026 — ✅БЕЗ АКТИВНОСТИ НИКУДА Дорогие мои, доброе утро ☀️ Погода сегодня, конечно, не самая солнечная: небо затянуто облаками, временами накрапывает дождь. Чувствуется приближение осени, а так хочется еще тепла 🥲🙏🏼 Но плохая погода совсем не повод отказываться от прогулки или тренир (2 099 просмотров)