Занятия "Московского долголетия"
Канал MAX @id771986764356_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал освещает расписание онлайн и офлайн занятий по оздоровительной гимнастике и дыхательным упражнениям для участников проекта Московское долголетие.
Подписчиков
183
Средний охват поста (30д)
125
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
0.9%
Динамика за 7 дней
+6 (+3,4%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 183 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Вопросы о канале Занятия "Московского долголетия"
О чём канал Занятия "Московского долголетия"?
Канал освещает расписание онлайн и офлайн занятий по оздоровительной гимнастике и дыхательным упражнениям для участников проекта Московское долголетие.
Сколько подписчиков у канала Занятия "Московского долголетия"?
На канал подписаны 183 человек, средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров.
Последние посты канала Занятия "Московского долголетия"
- 09.09.2026 — Доброго здоровья! 🤗 Четверг, 10 сентября 🔴 в 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ 🔴 в 1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ Смехойога❤️ Приходите просто быть собой — и посмеяться без причины. Что будет: дыхательные упражнения на выдохе со смехом (да, это работает) импровизации, которые заставляют смеяться даже тех, кт (27 просмотров)
- 08.09.2026 — Завтра, 9 сентября, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 этаж): Занятия с Иляной Борисовой 🟢 10.00 Дыхательная гимнастика ( учимся с помощью дыхания управлять стрессом, улучшать кровоснабжение органов, с помощью дыхания укрепляются мышцы тазово (25 просмотров)
- 07.09.2026 — Доброго здоровья! 🤗 Вторник, 8 сентября 🔴 в 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ 🔴 в 1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ Смехойога❤️ Приходите просто быть собой — и посмеяться без причины. Что будет: дыхательные упражнения на выдохе со смехом (да, это работает) импровизации, которые заставляют смеяться даже тех, кто (24 просмотров)
- 06.09.2026 — ✨ Приглашаем на оздоровительные занятия со Светланой Озроковой! ✨ Укрепляйте здоровье, восстанавливайте суставы и заряжайтесь энергией в бодрой и дружеской атмосфере. 📅 Расписание (вторник и четверг): 11:30 — Суставная гимнастика 12:30 — Адаптивная и тонизирующая гимнастика 📍 (6 просмотров)
- 06.09.2026 — Завтра, 7 сентября, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 этаж): Занятия с Иляной Борисовой 🟢 10.00 Дыхательная гимнастика ( учимся с помощью дыхания управлять стрессом, улучшать кровоснабжение органов, с помощью дыхания укрепляются мышцы тазово (42 просмотров)
- 02.09.2026 — Доброго здоровья! 🤗 Завтра, четверг 3 сентября. 🔴 в 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ Целительная гимнастика. 🤸 🔴 в 1️⃣3️⃣:0️⃣0️⃣ Гимнастика с элементами йоги 🧘 Что с собой взять: 👕Удобная одежда, носки, сменная обувь💧Вода 💳Социальная карта 💳 ☺️Хорошее настроение 📍Адрес: ул. Привольная 2с (13 просмотров)
- 01.09.2026 — Доброго здоровья! 🤗 Встречаемся завтра, Среда, 2 сентября. ✔️ в 12:00 — бодрая гимнастика для всех групп мышц ✔️ в 13:00 — плавная растяжка для лёгкости и гибкости Что с собой взять: 👕Удобная одежда, носки, сменная обувь 💧Вода 💳Социальная карта 💳 😄Хорошее настроение 📍Адрес (47 просмотров)
- 01.09.2026 — Завтра, 2 сентября, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 этаж): Занятия с Иляной Борисовой 🟢 10.00 Дыхательная гимнастика ( учимся с помощью дыхания управлять стрессом, улучшать кровоснабжение органов, с помощью дыхания укрепляются мышцы тазово (63 просмотров)