ЦПУ СЕЛЕНА | Здесь вас услышат | Психология

Что понять по статистике

Аудитория канала — 53 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале ЦПУ СЕЛЕНА | Здесь вас услышат | Психология

О чём канал ЦПУ СЕЛЕНА | Здесь вас услышат | Психология?

Этот канал фокусируется на психологии, саморазвитии и поддержке в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала ЦПУ СЕЛЕНА | Здесь вас услышат | Психология?

На канал подписаны 53 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала ЦПУ СЕЛЕНА | Здесь вас услышат | Психология

• 12.09.2026 — (6 просмотров)
• 11.09.2026 — За эту неделю мы уже попробовали освободить время, вернуть себе маленькие радости и посмотреть, куда утекают силы. Сегодня сделаем наоборот. Не будем ничего добавлять. Уберём. Посмотрите на список дел на сегодня или завтра и найдите одно «надо», которое на самом деле: — можно (5 просмотров)
• 10.09.2026 — Сегодня ещё один способ вернуть себе энергию. И предлагаем сделать это не только сегодня, а попробовать каждый день в течение следующей недели. Заранее составьте свой список маленьких удовольствий. А каждый день выбирайте из него три пункта и обязательно делайте их. Это может (4 просмотров)
• 09.09.2026 — Напоминаем, что сегодня у каждого есть возможность получить поддержку. Сегодня с 11:00 до 17:00 наши специалисты будут отвечать на ваши вопросы. ❓ Задавайте свой вопрос в комментариях к этому посту https://vk.ru/wall-232148805_1357 (6 просмотров)
• 08.09.2026 — Рубрика проходит в нашей группе ВКонтакте https://vk.ru/selenacenter (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Вчера мы убирали из списка то, что не обязательно делать самой. Сегодня — возвращаем время себе. Каждый день найдите хотя бы 20–30 минут только для себя. Не на дела. Не на детей. Не на работу. На то, что действительно наполняет. Прогуляться в одиночестве. Почитать книгу. Поси (5 просмотров)
• 07.09.2026 — Возьмите лист бумаги и выпишите всё, что обычно нужно сделать за день или неделю. А теперь разделите дела на 3 группы: 1️⃣ Делаю сама То, что действительно требует именно вашего участия. 2️⃣ Можно делегировать То, что вполне может сделать муж, ребёнок, родственник или кто-то е (7 просмотров)
• 06.09.2026 — Почему мы ждём от близких того, о чём сами никогда не говорили? #советы_психолога Записаться к Яне можно на нашем сайте https://selena-center.ru/pronina-yana-psiholog Или просто напишите нам в службу заботы : «Хочу на консультацию к Яне» 💬 (3 просмотров)