ФИТНЕС-ЭКСПРЕСС школа профессии тренера
Канал MAX @id7724520649_biz в категории «Фитнес»
Канал публикует обучающие видео по фитнесу и технике тренировок с акцентом на мобильность и осанку.
Подписчиков
111
Средний охват поста (30д)
210
Постов за 7 дней
7
Вовлечённость (ER, 30д)
2.0%
Последние посты канала ФИТНЕС-ЭКСПРЕСС школа профессии тренера
- 14.06.2026 — 🔝🔝🔝Комплекс упражнений на растяжение внутренней поверхности бедра от Юлии Астаховой Еще больше упражнений и форматов тренировок вас ждет на курс: Дистанционный онлайн курс СТРЕЙЧИНГ с 15 июня 2026 👋Эксперт Юлия Астахова - эксперт с более чем 12-летним опытом по мягкому фитнес (35 просмотров)
- 12.06.2026 — ВИИТ (Высоко-интенсивные интервальные тренировки) https://fitness-express.ru/online/viit-online.html Дисианционный курс практикум по методике высокоинтенсивного интервального тренинга HIIT (ВИИТ), где вы освоите самые востребованные форматы HIIT для фитнес клуба. ✅Расширенный б (69 просмотров)
- 09.06.2026 — 🔝🔝🔝Комплекс упражнений, чтобы снять напряжение с поясничного отдела позвоночника от Юлии Астаховой Еще больше упражнений и форматов тренировок вас ждет на курс: Дистанционный онлайн курс СТРЕЙЧИНГ с 15 июня 2026 👋Эксперт Юлия Астахова - эксперт с более чем 12-летним опытом по (107 просмотров)
- 09.06.2026 — ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА Инновационная тренировка для мягкого снижения веса и отеков Курс "Лимфодренажная тренировка" - это специализированная программа для фитнес-тренеров, позволяющая сразу дать клиенту результат - до -1 кг за 1 тренировку 👍Видео в записи с хорошим звуком и (106 просмотров)
- 08.06.2026 — 🌸🌈Сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Юлии Астаховой эксперта школы фитнес-тренеров Fitness-Express🌈🌸 Поздравляем Юлию ❤️ 🎀 Юля - эксперт с более чем 12-летним опытом по мягкому фитнесу, презентер российских конвенций, 2ое место Russian Fitness Awords "Фитнес-инфлюенсер 2026", сертифицирован (108 просмотров)
- 08.06.2026 — Как прошёл курс «СТРЕЙЧИНГ С ЙОГА-КОЛЕСОМ » с Юлией Астаховой ✨ Желаем все участницам быстрого старта, высоких рейтинговые и конечно верных клиентов! Расписание ближайших курсов Юлии: С 15 июня Стрейчинг ОНЛАЙН 26 мая МФР 19 сентября Стрейчинг с йога-колесом Задать вопрос и (122 просмотров)
- 08.06.2026 — На этой неделе в клубе ФИТНЕС ЛИДЕР ТЕМА: РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ. Специфика работы с клиентом в фитнесе, имеющим диагноз ЭКСПЕРТ: ВЛАДИМИР СНЕЖИК ✅Что это, простыми словами ✅Какие проявления, симптомы ✅Что делать, куда обращаться ✅Как себя контролировать ✅Какие занятия подходят (123 просмотров)
- 07.06.2026 — (145 просмотров)