Килина — этапы урока
Канал MAX @by_Kilina в категории «Саморазвитие»
Канал Килина — это канал о саморазвитии, мотивации и чтении книг через эфиры и обзоры. Контент помогает начать действовать, преодолевать страхи и применять знания на практике, в том числе через разбор этапов урока как структуры занятий. Аудитория канала — люди, ищущие практические советы по личному росту и обучению, в том числе те, кто говорит: «мне страшно, как называется боязнь».
Что понять по статистике
Аудитория канала — 9 922 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 4 770 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 10 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +1 133 (+12,9%).
Вопросы о канале Килина
О чём канал Килина?
Канал Килина — это канал о саморазвитии, мотивации и чтении книг через эфиры и обзоры. Контент помогает начать действовать, преодолевать страхи и применять знания на практике, в том числе через разбор этапов урока как структуры занятий. Аудитория канала — люди, ищущие практические советы по личному росту и обучению, в том числе те, кто говорит: «мне страшно, как называется боязнь».
Сколько подписчиков у канала Килина?
На канал подписаны 9 922 человек, средний охват поста за 30 дней — 4 770 просмотров.
Последние посты канала Килина
- 05.08.2026 — Пока придумывала заход к этому посту, поняла небольшой странный факт. Я пользуюсь изделиями этого бренда каждую ночь. Буквально каждую! На протяжении этого года. Но то изделие, которым принято пользоваться каждую ночь, я ни разу не надевала в тёмное время суток))) Такая вот я заг (693 просмотров)
- 05.08.2026 — 1725. Не учи, а покажи #завтрак Вчера мы обсуждали, что советы не работают — работает опыт. Но есть ещё кое-что. Поговорим о теории социального научения. О том, как дети, да и мы, взрослые, учимся не через нотации, а через наблюдение. 🗨️ В комментариях пишите, что вы об этом (1 741 просмотров)
- 04.08.2026 — 1724. Почему советы не работают #завтрак Нам постоянно говорят, что нужно ложиться спать вовремя, пить воду, сдавать анализы и т.д. Мы и сами это советуем. И что в итоге? Делаем ли мы всё это? Сегодня разберёмся, почему полезные советы не работают и что на самом деле заставляет (2 882 просмотров)
- 03.08.2026 — Каждый год в августе мы устраиваем проекты-вспышки. 5 дней, и вы выходите из хаоса будней с порядком в голове, в делах и планах. Вспышка будет и в этот раз. Но не совсем обычная. 💥 Я перезаписала вебинар «Антипланирование». Тот самый, знакомый многим. Про то, как перестать ис (3 286 просмотров)
- 03.08.2026 — 1723. Наказание vs последствия: в чём разница #завтрак Вспомните своё детство. Вот вы натворили что-то, и вас наказали. Логично это было? Или иногда вы думали , что это несправедливо? Сегодня поговорим о наказаниях и последствиях. О том, почему одно работает, а другое только по (3 801 просмотров)
- 02.08.2026 — В комментариях многие просили перенести сюда нашу рубрику #что_мне_понравилось. Ну что ж, готовьтесь))) Правила остаются простыми. Я выкладываю 6 штук (не впечатлений, а именно штук), запавших мне в душеньку за этот месяц. А вы в комментариях оставляете свои. Фотки пока не прикр (4 557 просмотров)
- 31.07.2026 — Новый выпуск подкаста 🧠 #хакнимозг уже на всех площадках. В этот раз говорим о том, почему плохие новости цепляют нас сильнее и как перестать залипать в тревожной ленте. Думскроллинг — это не просто вредная привычка, а особенность нашего мозга. Обсудим, как работает этот механи (4 912 просмотров)
- 30.07.2026 — До конца лета остался всего месяц, кошмар как время летит. Скоро в школу детям. И моим, и БАИМу (баскетбольной нашей команде). Мои дети пока ходят в обычную государственную. Младшая идёт в началку, а старший переходит в пятый. Пока нормально совмещает со спортом (у него всего че (4 687 просмотров)