Основы жизни — с чем пьют шампанское

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 036 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 821 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 2 904 ₽, за последнюю неделю вышло 13 постов.

Вопросы о канале Основы жизни

О чём канал Основы жизни?

Канал 'Основы жизни' фокусируется на развенчании мифов о здоровье и влиянии алкоголя на организм. В материалах приводятся научные данные и практические советы по образу жизни, а также культурные обзоры и путешествия. В одном из выпусков рассматривается вопрос «с чем пьют шампанское» в контексте здравоохранения и осознанного потребления. Контент ориентирован на взрослую аудиторию, ищущую научно обоснованные факты и баланс между здоровьем и культурой.

Сколько подписчиков у канала Основы жизни?

На канал подписаны 24 036 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 821 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Основы жизни?

Оценочный CPM — 2 904 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Основы жизни

• 12.09.2026 — Откуда берётся остеохондроз? Совершенно не будет преувеличением, если скажу, что это проблема людей, чья работа связана с длительным сидением, уткнувшись в монитор. 👉 Наряду с неправильной осанкой масла в огонь подливают несбалансированный рацион и отсутствие хотя бы минимальн (508 просмотров)
• 11.09.2026 — Салат для очищения кишечника Сегодня поделюсь с вами простым и очень полезным рецептом салата под названием «Щетка». Салат состоит полностью из сырых овощей и способствует естественному очищению кишечника. Кроме этого, и самочувствие ваше улучшится. 👉 Для приготовления нам пот (373 просмотров)
• 11.09.2026 — Приличие - соблазняет Вы сможете легко добиться любого мужчины/женщины, если будете знать этикет Правила приличия - канал, с помощью которого можно избежать неловких ситуаций и занять высокое место в обществе В канале вы узнаете: - как без слов отстранить неприятного человек (492 просмотров)
• 11.09.2026 — Причины сахарной зависимости Для многих тяга к сладкому является буквально проблемой. Я в детстве мог съесть банку сгущенки — ужас какой-то 😁 🔸 Первое, конечно же — эмоциональные причины. Еда от скуки, заедание стресса, тоски и тд. 🔸 Недостаточное потребление качественных ка (454 просмотров)
• 10.09.2026 — Ништячки 😋 В современном мире такое изобилие сладкого, что, порой, трудно удержаться — понимаю, сам был таким. Но не надо быть категоричными — выход всегда есть! Вот сладости, которые лично я употребляю, заменяя обычные: ✨ Сухофрукты и цукаты. Вкусные и очень полезные натур (603 просмотров)
• 10.09.2026 — 🍂 ГЛАВНЫЙ ПРОГНОЗ НА ОСЕНЬ 2026 ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ 🐏 ОВЕН Осенью вы наконец решитесь на перемены, которые долго откладывали. Но один разговор неожиданно изменит весь ваш первоначальный план… Читать далее 🐂 ТЕЛЕЦ В ближайшие месяцы перед вами откроется новая денежная возможность. Г (100 просмотров)
• 10.09.2026 — Лечебные ванночки для ног От боли в ногах и суставах можно применять ванночки. 👉 Делать это лучше перед сном, чтобы ноги после процедуры могли как следует отдохнуть. Принимать ванны нужно 20 мин. не более 2-х раз в неделю. После этого нужно надеть носочки из натуральной ткани (828 просмотров)
• 09.09.2026 — Уттанасана Сегодня хочу рассказать вам еще об одной интересной вариации горной позы из йоги. В этот раз мы будем делать акцент на растяжении мышц ног и бедер. 👉 Уттанасана помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы ног и спины, а также снизить уровень стресса и тревожности. (434 просмотров)