ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА — дневник худеющего диетолога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 044 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 378 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА

О чём канал ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА?

Канал посвящён здоровому похудению под руководством диетолога и предлагает персонализированное меню и КБЖУ. Публикуются рецепты, замены блюд и ежедневная поддержка для сохранения мотивации и дисциплины. Цель аудитории — устойчивые результаты и понимание принципов питания через дневник худеющего диетолога.

Сколько подписчиков у канала ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА?

На канал подписаны 1 044 человек, средний охват поста за 30 дней — 378 просмотров.

Последние посты канала ДИЕТОЛОГ СТРЕЛЯЕВА

• 17.09.2026 — ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ КБЖУ на 100гр 108,15/7.06/2.82/13.11 ИНГРЕДИЕНТЫ для коржа Яйцо 3шт Мука ц/з пшеничная 100гр Сироп кленовый 25гр для йогуртового слоя Йогурт натуральный 2,5% 500гр Желатин 20гр Сироп кленовый 20гр Малина 200гр( у меня замороженная) ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Яйца взбить с с (119 просмотров)
• 17.09.2026 — Когда пол часа записывала урок по здоровью, ама итоге оказалось что он без звука🫣 Со второй попытки все удалось, ура))) (185 просмотров)
• 17.09.2026 — (160 просмотров)
• 16.09.2026 — ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ КУРИЦЕЙ КБЖУ на 100 гр. 63,86/8,42/1,54/3,53 Сладкий перец – 500 гр. Куриное филе – 300 гр. Лук – 75 гр. Помидор – 95 гр. Сыр твердый 15% – 100 гр. Соль/перец – по вкусу. Приготовление: 1. Куриное филе, лук и помидор нарезать мелкими кубиками, посолить и попер (240 просмотров)
• 16.09.2026 — ВЕС СТОИТ Самые распространенные причины: ❌СКУДНОЕ ПИТАНИЕ. Диеты и жесткие ограничения приводят к нехватке питательных веществ. Поэтому при таком похудении организм замедляет метаболизм и запасает жир вместо того, чтобы его сжигать. ВЫХОД: составить сбалансированный рацион, расс (228 просмотров)
• 16.09.2026 — (228 просмотров)
• 16.09.2026 — Здравствуйте (271 просмотров)
• 15.09.2026 — Готовим в школу перекус😋 (311 просмотров)