Анастасия мама x4 — мама четверых детей
Канал MAX @channel_Anastasiya_pro_life в категории «Дети и родители»
Канал ведет мама четверых детей Анастасия, которая делится повседневной жизнью многодетной мамы, уходом за грудничком и семейным бытом. В постах — завершение грудного вскармливания, введение прикорма грудничка, болезни детей и домашние хлопоты. Подойдет тем, кто ищет искренний блог о материнстве и наблюдении за похудением после родов без экспертных советов.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 211 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 23 постов.
Вопросы о канале Анастасия мама x4
О чём канал Анастасия мама x4?
Канал ведет мама четверых детей Анастасия, которая делится повседневной жизнью многодетной мамы, уходом за грудничком и семейным бытом. В постах — завершение грудного вскармливания, введение прикорма грудничка, болезни детей и домашние хлопоты. Подойдет тем, кто ищет искренний блог о материнстве и наблюдении за похудением после родов без экспертных советов.
Сколько подписчиков у канала Анастасия мама x4?
На канал подписаны 211 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.
Последние посты канала Анастасия мама x4
- 13.09.2026 — Доброе утро, девочки! Вчера у меня был чит мил, так получилось, но я не корю себя, все в рамках 2 к калорий, а может и меньше. Моя норма 1800 при ГВ, просто углеводов было много, и жиры были а белка мало вчера. Сегодня снова в строю 💪🏽 Завтрак таков: 329 ккал БЖУ 23/14/25 Как у в (60 просмотров)
- 12.09.2026 — Сегодня это мой завтрак + чашка кофе с молоком на 235 ккал 35/3/14 Просто у все детей в разное время спортивные мероприятия, что успела перехватить 😅 (33 просмотров)
- 12.09.2026 — Всем добренькое! Это мой вчерашний ужин на 500 ккал БЖУ 25/13/65 Выглядит странно конечно 😅 но времени не было наготавливать (37 просмотров)
- 11.09.2026 — Пообедать не успела дома, Мироха срочно гулять просился 😁такую истерику закатил, дома спать ни в какую 721 ккал БЖУ 82/22/44 (79 просмотров)
- 11.09.2026 — Когда в семье четверо детей, начинаешь особенно ценить простые вещи: время, проведённое вместе, свежий воздух вместо очередей в торговом центре и место, где растёт не только твой ребёнок, но и вся семья как целое. Мне кажется, именно этим и хороша наша Югра — здесь достаточно п (8 просмотров)
- 11.09.2026 — Доброе утро, девочки! Мой завтрак сегодня на 398 ккал +кофе, может еще доберу чуть позже БЖУ 22/20/31 (4 просмотров)
- 10.09.2026 — Доброй ночи девочки! Калории ужина не посчитала, ела тоже самое, что и в обед ( блюдо в аэрогриле) в норму вошла 👌🏽 просто вечер в нашем заведении это что-то с 4-мя детьми. Покорми, уроки помоги, удели время, искупай, еще хожу замечания делаю по поводу того, что как пришли все п (64 просмотров)
- 10.09.2026 — Обед на 510 ккал БЖУ 53/16/33 (3 просмотров)