IronWall PRO — упоры для отжиманий

Канал MAX @channel_ironwall_pro в категории «Фитнес»

Канал посвящен домашнему фитнесу и воркауту с оборудованием IronWall PRO. Автор показывает упражнения на турнике, варианты хвата и технику работы с упорами для отжиманий, объясняет как научиться подтягиваться с нуля и тренировать детей. Контент будет полезен тем, кто ищет практичные советы по увеличению амплитуды движений и снижению нагрузки на запястья.

Подписчиков 2
Средний охват поста (30д) 19
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 10.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 10.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале IronWall PRO

О чём канал IronWall PRO?

Канал посвящен домашнему фитнесу и воркауту с оборудованием IronWall PRO. Автор показывает упражнения на турнике, варианты хвата и технику работы с упорами для отжиманий, объясняет как научиться подтягиваться с нуля и тренировать детей. Контент будет полезен тем, кто ищет практичные советы по увеличению амплитуды движений и снижению нагрузки на запястья.

Сколько подписчиков у канала IronWall PRO?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала IronWall PRO

  • 27.08.2026 — https://vkvideo.ru/video-221802024_456239055 (11 просмотров)
  • 24.08.2026 — https://vkvideo.ru/video-221802024_456239051 (15 просмотров)
  • 24.08.2026 — Алексей Кривчун выполняет упражнение на низких брусьях с рукоятками IronWall PRO. Кор и контроль на максимуме. 🔥 Заказать рукоятки: https://ironwall.pro/pushuphandels (16 просмотров)
  • 21.08.2026 — Алексей Кривчун — рекордсмен России, финалист шоу «Я могу!» и «Русский ниндзя» — показывает 4 способа менять хват на турнике с рукоятками IronWall PRO. Узкий, обычный, широкий хват — и смещение в висе. Попробуй! 🔥 Заказать рукоятки IronWall PRO: https://ironwall.pro/pushuphande (23 просмотров)
  • 21.08.2026 — (21 просмотров)
  • 21.08.2026 — https://ironwall.pro/push-up-bars-ironwall (21 просмотров)
  • 21.08.2026 — https://ironwall.pro/kak-nauchit-rebenka-podtyagivatsya (20 просмотров)
  • 21.08.2026 — https://ironwall.pro/kak-nauchitsya-podtyagivatsya-s-nulya (20 просмотров)