НА ПП без РПП | ТАТЬЯНА СИВИРГИНА — расстройства пищевого поведения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале НА ПП без РПП | ТАТЬЯНА СИВИРГИНА

О чём канал НА ПП без РПП | ТАТЬЯНА СИВИРГИНА?

Канал Татьяны — психолога, нутрициолога и специалиста по расстройствам пищевого поведения — помогает разобраться в причинах переедания и наладить здоровые пищевые привычки. Автор делится признаками РПП и принципами питания при РПП, рассказывает о пятиразовом питании, гидратации и личном опыте восстановления веса после гормональной терапии. Контент будет полезен тем, кто ищет бережный подход к здоровью без жестких диет.

Сколько подписчиков у канала НА ПП без РПП | ТАТЬЯНА СИВИРГИНА?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала НА ПП без РПП | ТАТЬЯНА СИВИРГИНА

• 30.08.2026 — Хотите дольше сохранить здоровье молодость и красоту - пейте воду!!! В результатах анализов своих клиентов, практически всегда вижу признаки обезвоживания. А ведь именно достаточный объем воды способствует нормализации обменных процессов и помогает сбросить лишний вес. Центры г (10 просмотров)
• 28.08.2026 — Поверните кран и пожните плоды одного из величайших открытий в области здравоохранения всех времен! ("Вы не больны у вас жажда" Ф. Батмангхелидж) Вода нужна всем, если организм находится в тотальном дефиците, о здоровье не может быть и речи. Он не может усваивать полезные вещес (19 просмотров)
• 27.08.2026 — В предыдущих постах я уже писала, что я психолог, нутрициолог, специалист по расстройствам пищевого поведения. Огромное количество дипломов, удостоверений и сертификатов, но они никак не помогли мне начать стройнеть. Как ни странно, прежде чем научиться есть - нужно научиться п (20 просмотров)
• 19.08.2026 — Почему именно 5? Когда я только начинала вести этот канал, выложила пост о необходимости 5-ти разового питания при РПП и получила много вопросов: - Почему именно 5? - А у меня только 3 и мне достаточно! - Смахивает на очередную диету. - Я хочу похудеть, зачем мне больше есть? (20 просмотров)
• 17.08.2026 — «Признаки РПП -когда нужно обратиться к специалисту» Основные признаки РПП Поведенческие и когнитивные симптомы: • Зацикленность на еде, калориях, весе и физической форме. Постоянные мысли о диете, подсчёте калорий, стремлении похудеть или набрать вес. • Строгое ограничение еды (14 просмотров)
• 17.08.2026 — Меня зовут Татьяна, я психолог, нутрициолог, эксперт по моделирующему массажу и я... не умею худеть!!! Гормональная терапия, поздняя беременность, 2 кесарева сечения привели к тому, что число на весах стало 3-х значным. Многочисленные попытки похудеть: строгие диеты, таблетки (14 просмотров)
• 16.08.2026 — НА ПП без РПП (10 просмотров)