Будь здоров в Новосибирске!

Канал MAX @id5401311740_gos в категории «Здоровье и медицина»

Канал освещает профилактику и лечение заболеваний щитовидной железы и сердечно‑сосудистой системы в Новосибирске.

Подписчиков 83
Средний охват поста (30д) 238
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 2.9%
География Новосибирск, Россия

Последние посты канала Будь здоров в Новосибирске!

  • 10.06.2026 — 🏃‍♂️ Нет отговоркам: повышаем уровень физической активности Все знают, что движение полезно, но когда приходит «тот самый понедельник», у нас всегда находится десяток причин, чтобы отложить зарядку или пробежку. Давайте разберём самые частые отговорки и найдём ответы! ❌ У меня (114 просмотров)
  • 08.06.2026 — Последствия низкой физической активности Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ф (145 просмотров)
  • 08.06.2026 — 🏸В Новосибирской области началась Неделя информирования о важности физической активности (111 просмотров)
  • 05.06.2026 — ⚽🚴Как уберечь ребенка от травм в дни летних каникул Детские игры занимают важное место в жизни ребенка, они являются одним из способов познания окружающего мира, приобретения опыта общения со сверстниками, значимым фактором физического развития, источником положительных эмоций. (183 просмотров)
  • 05.06.2026 — ☀️Лето — это свобода, но она требует ответственности! Как научить ребёнка или подростка правильно заботиться о себе? Мы собрали 4 главных столпа здоровья летом: питание, питьевой режим, гигиена рук и базовый уход за кожей. 👉Смотрите видео по ссылке на нашем RUTUBE-канале: https: (152 просмотров)
  • 02.06.2026 — 👶Зарядка с пелёнок Сколько активности нужно малышу до года? Долгое время считалось, что гиподинамия — проблема только взрослых людей, а дети вырабатывают необходимую им меру физической нагрузки самостоятельно в силу природной активности. Но это не так. Вот что важно знать родит (234 просмотров)
  • 02.06.2026 — Привычки, заложенные в детстве, формируют наше будущее🐣 В карточках собрали для вас чек-лист полезных привычек, которые легко внедрить в вашу повседневную жизнь уже сегодня. (192 просмотров)
  • 01.06.2026 — В Новосибирской области началась Неделя сохранения здоровья детей (221 просмотров)