Психолог Наталия Наумцева — медитация здесь и сейчас

Вопросы о канале Психолог Наталия Наумцева

О чём канал Психолог Наталия Наумцева?

Канал исследует практики осознанности, замедление жизни и способы жить в настоящем. Ведущий — психолог Наталия Наумцева, работающая в гештальт-подходе и помогающая осознавать чувства. В описании и примерах звучит медитация здесь и сейчас.

Сколько подписчиков у канала Психолог Наталия Наумцева?

На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала Психолог Наталия Наумцева

• 22.07.2026 — Ты это чувствуешь сейчас, а это и есть вся твоя жизнь — сейчас. Больше ничего нет, кроме сейчас. Нет ни вчера, ни завтра. Сколько времени тебе потребуется на то, чтобы уразуметь это? Эрнест Хемингуэй По ком звонит колокол (37 просмотров)
• 21.07.2026 — Доброго дня, мои хорошие! Восточная притча «Три дня» К человеку пришли три дня: Вчера, Сегодня и Завтра. Вчера сказал: — Я уже ушёл, меня не вернуть. Завтра сказал: — Я ещё не наступил, не гадай обо мне. А Сегодня сказал: — Я единственный, кто с тобой сейчас. Не упусти мен (37 просмотров)
• 20.07.2026 — Нежность к себе - это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Не к какой - то обозначенной на карте точке и уж точно не к лучшей версии себя, а туда, где вы отказываетесь играть роль надсмотрщика, критика и судьи и выбираете верить в св (34 просмотров)
• 20.07.2026 — Притча к карте недели. Притча - отражение мудрости веков. Она не настаивает, а назидает тонко, деликатно. Притча ненавязчиво меняет восприятие человеком мира, себя и своих поступков. ❤️ если откликается #солнышка 🌞в душе (37 просмотров)
• 20.07.2026 — Карта недели Каждый понедельник я буду выкладывать карту недели - возможность остановиться и посмотреть на себя чуть глубже. Сделайте паузу:посмотрите на карту спокойно, дайте себе несколько секунд тишины и внутреннего внимания. Спросите себя, что в ней сейчас про вас (33 просмотров)
• 20.07.2026 — Доброе утро! Пусть этот день будет лёгким и временами радостным. В новый день с нежностью к себе. Понедельник - это не начало новой тяжёлой недели, а шанс начать заново. Сделай сегодня маленький шаг вперёд, который приблизит тебя,к дню, который ты хочешь прожить. (35 просмотров)
• 18.07.2026 — О важности заботиться о психологическом здоровье не меньше, чем о физическом. Можно позволять себе любимому всё:ретритить на Бали, заниматься сексом с разными людьми - но жить при этом в окружении страхов, блоков, жутких ассоциаций и воспоминаний, держаться на коротком поводк (42 просмотров)
• 18.07.2026 — Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет. Л. Хей ❤️ если откликается А вы умеете себя поддерживать? #солнышка 🌞в душе (42 просмотров)