Очищая луковицу| Гештальт дневник📖

Канал MAX @channel_lucovica в категории «Психология и отношения»

Канал посвящён теме гештальт дневник и личной рефлексии. В материалах обсуждаются кризисы в отношениях и кризис середины жизни, а также поиск внутренней силы и надежды. Посты опираются на личные истории, примеры из повседневной жизни и художественные отсылки, помогающие двигаться к росту.

Подписчиков 5
Средний охват поста (30д) 29
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 5.6%
Динамика за 7 дней +1 (+25,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.6%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Очищая луковицу| Гештальт дневник📖

О чём канал Очищая луковицу| Гештальт дневник📖?

Канал посвящён теме гештальт дневник и личной рефлексии. В материалах обсуждаются кризисы в отношениях и кризис середины жизни, а также поиск внутренней силы и надежды. Посты опираются на личные истории, примеры из повседневной жизни и художественные отсылки, помогающие двигаться к росту.

Сколько подписчиков у канала Очищая луковицу| Гештальт дневник📖?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Очищая луковицу| Гештальт дневник📖

  • 08.09.2026 — Очень хочется писать посты (и много чего есть написать!), но я дала себе слово, что в отпуске буду отдыхать 😊 Хочу поделиться с вами словами с трехдневки по подготовке гештальт-терапевтов: «Я есть Хорошо, что Я есть Хорошо, что Я есть именно так_ой/ая» Принимайте ежедневно, по (3 просмотров)
  • 21.08.2026 — Доброго вам дня❤️ Создавайте атмосферу для себя 💫 (35 просмотров)
  • 20.08.2026 — 🧅 Тревога Делюсь с вами отрывком из книги Р. Мэя «Смысл тревоги», который, на мой взгляд, важен в понимании базовой тревоги. «... способность испытывать тревогу и способность планировать есть две стороны одной медали. ... "тревога сопровождает умственную деятельность как её т (28 просмотров)
  • 20.08.2026 — Бодрое утро🥁 Хорошего дня💫 (30 просмотров)
  • 19.08.2026 — 📚 1. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана О чем: Автор объясняет, почему эмоциональный интеллект (EQ) важнее IQ при достижении успеха в жизни. Он раскрывает механизмы управления эмоциями, которые помогают строить гармоничные отношения с окружающими и самим собой. Для кого: (24 просмотров)
  • 19.08.2026 — 🧅 Тревога Продолжаю исследовать тему тревоги. Считаю, сейчас это особо актуальным в связи с окружающим фоном в жизни. Читаю Р. Мэй "Смысл тревоги". В ней автор глубоко раскрывает тему тревоги. Касается философских аспектов, физиологии и психологии тревоги и её клинических проя (28 просмотров)
  • 12.08.2026 — 📜 На Полях Размышляю после супервизорской группы, на которой обсуждалась тема суицида и потери смысла. Вспомнила специализацию по кризисам и травмам. Теме суицида была посвящена трехдневка. Обсуждали такие вопросы как: говорить ли психологу о суициде, если что-то такое витает (52 просмотров)
  • 09.08.2026 — 🧅 Неделя тревоги Когда я думаю о тревоге, часто вспоминаю слова из мультика: «Тревога, тревога, волк украл зайчат...» Иногда это снижает интенсивность переживания и позволяет заметить что-то ещё. Например, что большинство моих страхов живут у меня в голове и, если их произнести (51 просмотров)