IRONMAN – спортивное питание

Что понять по статистике

Аудитория канала — 36 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +8 (+28,6%).

Вопросы о канале IRONMAN – спортивное питание

О чём канал IRONMAN – спортивное питание?

Канал посвящён спортивному питанию и оптимизации тренировочного процесса через протеины, электролиты и режим сна.

Сколько подписчиков у канала IRONMAN – спортивное питание?

На канал подписаны 36 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.

Последние посты канала IRONMAN – спортивное питание

• 14.08.2026 — Лето заканчивается, а цели — нет! 🔥 Конец августа — самое время вспомнить о своих спортивных целях. Пока летний ритм ещё не сменился осенней суетой, можно зарядиться энергией и продолжить тренировки в привычном темпе. L-карнитин IRONMAN 2700 — предтренировочный комплекс с 2700 (39 просмотров)
• 07.08.2026 — ⭐ Когда за тебя говорят покупатели Можно долго рассказывать о преимуществах изотоника XXI POWER. Но гораздо убедительнее — отзывы тех, кто уже испытал его на тренировках, соревнованиях и активном отдыхе. 💬 Покупатели отмечают:️ ⚡️приятный вкус; ⚡️отлично утоляет жажду; ⚡️️ пом (69 просмотров)
• 31.07.2026 — 🏋️ Кажется, что сил на последнем подходе уже не осталось? Именно в такие моменты особенно важно, насколько хорошо организм готов к интенсивной нагрузке. Креатин — одна из самых изученных спортивных добавок. Его выбирают те, кто хочет повысить эффективность силовых тренировок, р (99 просмотров)
• 17.07.2026 — 🥤Миф о протеине: почему протеиновый коктейль часто выпивают слишком рано Многие тянутся за протеиновым коктейлем сразу после завершения последнего подхода. Но исследования показывают: на самом деле нет никакой срочности с его употреблением. Анаболическое окно: миф или реальнос (138 просмотров)
• 10.07.2026 — 🔥 Новинки на ozon! Если в тренировках ты работаешь с серьезными весами, правильная экипировка — не роскошь, а необходимость. Представляем сразу две новинки: 🏋️ Пояс атлетический широкий, 1-слойный Классический широкий пояс из натуральной кожи — отличный выбор для бодибилдинга и (143 просмотров)
• 03.07.2026 — 8 симптомов нехватки белка Белок — это главный строительный материал организма. Дефицита белка в современном обществе достичь довольно сложно, исключение, пожалуй, составляют лишь рьяные вегетарианцы, хотя даже их рацион при грамотном составлении предусматривает потребление дост (143 просмотров)
• 26.06.2026 — 🍜 Протеиновые супы IRONMAN FIT — горячий белковый перекус за пару минут Когда хочется чего-то теплого, но нет времени готовить, на помощь приходят протеиновые супы IRONMAN FIT. Это удобный вариант для тех, кто хочет добавить белок в рацион без долгой готовки. 💪 Почему стоит поп (144 просмотров)
• 17.06.2026 — Белок против саркопении: как питание помогает диабетикам сохранить мышцы С возрастом мышечная масса постепенно снижается. У людей с сахарным диабетом 2 типа этот процесс может происходить быстрее, что повышает риск потери силы, ухудшения подвижности и снижения качества жизни. Т (143 просмотров)