Дневник питания — цикорий с молоком

Канал MAX @channel_dnevnikpit в категории «Еда и кулинария»

Дневник питания публикует краткие заметки о ежедневном меню: лосось с салатом, бурек с творогом, куриный суп и кофе латте. В материалах встречается цикорий с молоком как один из элементов рациона. Канал ориентирован на людей, интересующихся здоровым питанием, контролем веса и практическими примерами приготовления пищи. Посты демонстрируют реальные приёмы пищи и калорийность в рамках обычного дня.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 23
Вовлечённость (ER, 30д) 14.3%

Вопросы о канале Дневник питания

О чём канал Дневник питания?

Дневник питания публикует краткие заметки о ежедневном меню: лосось с салатом, бурек с творогом, куриный суп и кофе латте. В материалах встречается цикорий с молоком как один из элементов рациона. Канал ориентирован на людей, интересующихся здоровым питанием, контролем веса и практическими примерами приготовления пищи. Посты демонстрируют реальные приёмы пищи и калорийность в рамках обычного дня.

Сколько подписчиков у канала Дневник питания?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Дневник питания

  • 28.07.2026 — В 12.00 - абрикосы (2 просмотров)
  • 28.07.2026 — З - в 8.20   Вес - 72,3кг Овсяноблин с сулугуни и мёдом, курага, кофе со сливками (2 просмотров)
  • 27.07.2026 — В 17.30 - творожные оладьи (150г), сметана (50г), цикорий с молоком Шаги - 10 000 (6 просмотров)
  • 27.07.2026 — О - в 14.00 Селёдка, картошка, кабачок со сметаной, пирожное, зелёный чай (5 просмотров)
  • 27.07.2026 — З - в 8.45   Вес - 72кг Овсянка с шампиньонами и сулугуни, хлеб с маслом, курага, кофе со сливками (5 просмотров)
  • 27.07.2026 — За неделю - минус 700г (5 просмотров)
  • 26.07.2026 — У - в 18.00 Творог со сметаной, цикорий с молоком Шаги - 10 000 (6 просмотров)
  • 26.07.2026 — О - в 14.30 Тефтели, кабачок со сметаной, гречка, корзинка, зелёный чай (6 просмотров)