Школа КПТ (СВТ School) Оксаны Литовченко

Вопросы о канале Школа КПТ (СВТ School) Оксаны Литовченко

О чём канал Школа КПТ (СВТ School) Оксаны Литовченко?

Посты освещают когнитивно-поведенческую терапию и профессиональное развитие психологов.

Сколько подписчиков у канала Школа КПТ (СВТ School) Оксаны Литовченко?

На канал подписаны 169 человек, средний охват поста за 30 дней — 88 просмотров.

Последние посты канала Школа КПТ (СВТ School) Оксаны Литовченко

• 29.07.2026 — Если попробовать выделить главное, что я забираю с собой из этого обучения, то для меня КПТ - это не просто подход, это призма, через которую можно смотреть на жизнь. Этот подход, он про сотрудничество. Про то, чтобы быть для человека в первую очередь человеком - вместе исследо (22 просмотров)
• 29.07.2026 — В эти выходные завершился ещё один важный этап — наши студенты закончили курс «Основы КПТ». А вместе с ним всегда приходит немного особенное чувство: радость за тех, кто прошёл этот путь, и одновременно понимание, что дальше у каждого — свой профессиональный маршрут. Я записала (20 просмотров)
• 26.07.2026 — (27 просмотров)
• 25.07.2026 — 😊 Что если уже на следующей сессии у вас будет инструмент, который реально меняет состояние клиента - не за месяцы, а за несколько встреч? Именно так работает когнитивно-поведенческая терапия. И именно этому мы учим в Школе КПТ. Можно начать с краткосрочных программ и отдельных (40 просмотров)
• 24.07.2026 — 💸 Как научиться тратить меньше и наконец начать откладывать? Иногда одной силы воли недостаточно. Особенно если спонтанные покупки помогают справляться со стрессом, скукой, тревогой или чувством внутренней пустоты. В КПТ мы можем работать сразу на нескольких уровнях. 📍✨📍✨📍✨📍✨📍 (43 просмотров)
• 23.07.2026 — 🧠 Почему мы покупаем то, что нам не нужно? Разбираем через КПТ Продолжаем тему ненужных трат и посмотрим, какие когнитивные искажения поддерживают это поведение. 📍✨📍✨📍✨📍✨📍 💭 МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ ✨Если я куплю эту вещь, я стану счастливее✨ Покупка начинает восприниматься как с (46 просмотров)
• 22.07.2026 — Почему мы тратим деньги, даже когда понимаем, что не стоит? Почему так сложно начать откладывать? Почему зарплата только пришла — и уже хочется что-то купить? А после ненужной покупки приходит знакомое чувство: «Зачем я это сделал?» Попробуем посмотреть на это через призму КПТ. (54 просмотров)
• 19.07.2026 — Школа КПТ: МАХ | Telegram | YouTube | Instagram | Сайт (62 просмотров)